我是如何通过三件小事告别懒癌的

图丨摄于武汉

骨子里的我是一个没有韧性、不爱学习的孩子,如果有人说我做事情能维持三分钟的热度,已经算是对我的褒奖了。我常常刚刚制定好周密的学习计划,但是只要一接到友人的电话邀约,我就像抓到一颗“救命稻草”一样麻溜的去赴约了。我总是想的太多,做的太少,不折不扣的做着“思想上的巨人,行动上的矮子”,认识我的人,应该觉得我有些夸张,但爱我的人,应该十分赞同吧。

我特别喜欢“浅”尝试。比如看见别人满口之乎者也很有文采,于是我就买了《唐诗三百首》来背;比如看见别人边弹吉他边唱歌的样子很帅,于是我就买吉他、报学习班去学;比如看见别人每天晚上都跑几公里的生活方式很健康,于是我就上网买了运动鞋、运动手包准备健康生活。

然而我的尝试总是如陶渊明《五柳先生传》中一样——好读书,不求甚解的浅尝辄止。《唐诗三百首》还没回忆起几篇以前背过的诗,就被我送给亲戚家的孩子了;兴趣班去了两次,因为远就再也没去了,吉他上面现在也是厚厚的一层灰;网上买的运动鞋、运动手包到货的时候天气转凉了,于是我就顺理成章的放弃了。

我的人生就像一朵含苞待放的花朵,还未来得及绽放就很快凋谢了。天空未留痕迹,有的只是我雄心壮志曾经飞过。我热爱生活,渴望成功,希望实现自我价值并受人尊重,但是陪伴我的却是懒散和一堆还未开始就已经结束的豪言壮语。

其实在我做过的尝试中,有许多事情是我真正喜欢的,比如运动、学心理学、当个文艺小青年,可是我总是能为我的懒散寻找到华丽的不去坚持的理由。

不去背《唐诗三百首》了,内心会告诉自己,学多了也用不到,没有实用性,说多了吧容易被别人说成“做作”,这本书更合适亲戚才上中学的孩子。

不去学吉他了,我会劝自己,自己不是从小学起,更不是科班出身,业余时间学也学不出名堂,永远成不了第二个许巍。

不去跑步了,我总会告诉别人,我的鞋子不合脚,手包放手机跑步不舒服,跑步的时候耳机总是掉等等理由。其实我完全可以跑步的时候不带手机听歌,穿上打篮球的一整套装备就可以去操场酣畅淋漓的3公里了,可是我并没有。

曾经的我沉浸在碎片化的学习之中,不断的通过社交媒体获得新鲜内容,让我始终处于“真不错,我又知道了新的东西”的喜悦中,这导致我难以抑制的刷微博、刷朋友圈。可是当我长期接受碎片信息的后,我的思维变得狭隘,难以进行复杂的思考,不能沉下心去进行深入的学习,整个人变的更加懒散。

其实我们在碎片化时间里看到的东西,是将复杂的事物简单化后的产物。它们往往只告诉我们一些很表面上的东西,却不会告诉我们其背后的原理,以及它与其他事物之间的联系。这些碎片化的信息极其容易被我们遗忘,我们以为得到了很多,但其实什么都没有得到。

现在的我过着朝九晚五的安逸生活,在四线小城市拿着撑不死饿不坏的工资,在大型的国有企业做着体面的工作,节奏变得缓慢,缓慢到看不到生机盎然的景象。我很怕,怕当初选择从广州回到自己的家乡,会把自己曾有的三分钟热情都消耗殆尽,茫茫然然、碌碌无为的过自己的一生。我知道这并不是我真正想要的,于是我开始寻求改变。

因为平凡的我做不了什么惊天动地大改变,所以我开始尝试做这几件微不足道的小事来改变懒散。

第一件事,我偷偷关闭了微信朋友圈功能。我并没有在朋友圈留下“朋友们再见,我再也不会玩微信朋友圈了”的豪言壮语,只是默默的选择了离开每天被微商、点赞投票、鸡汤、谣言充斥的“圈子”,离开了微信朋友圈,我的手机依赖症好了一大半。现在的手机对我说才算的上是真正意义上的“工具”。我已经两周没有刷朋友圈了。

第二件事,每天早上7点起床。我每天八点半上班,但是之前我都是8点20分钟左右才起床,简单的洗漱后到楼下买个早餐就邋邋遢遢的去上班了。工作的关系,我经常加班,加上一觉醒来又得上班的恐惧,导致我晚上害怕睡觉,所以早上一直在赖床,总感觉睡眠时间不够,精神萎靡不振一天又一天。

第一天7点起来的时候真的很困,照镜子的时候眼睛都是血丝。起床后打开音乐、拿出上个月就买了还未看的书,吃饭,上班,一天下来我竟然一个哈欠都没打。我尝到了早起的甜头,但是又害怕自己的懒癌发作,于是晚上睡觉前我会把闹钟拿到一个离床很远的地方,当白天闹钟响起的时候,我只能起床才能去把吵人的闹钟关掉。我已经坚持一个月了,之前萎靡不振的精神面貌也有些许的改变,这件事算是没有荒废。

第三件事,打篮球。这二十几年唯一没有荒废的就是对篮球的热爱。同事中喜欢运动的人不多,想坚持运动下去我还需要找到志同道合的人。于是我上网发现了一个同城运动群,这个群最大的好处就是,入群需要交100元会费,要求是群内组织的篮球运动每周至少参加一次,否则踢出群,费用也不退还,我简直就是我们这些懒癌患者的福音。现在的我装备已经准备好,定期参加运动,虽然再也看不见科比在篮球场上为了梦想挥洒汗水,但是希望平凡的我能在篮球场上挥洒汗水换来健康。

这是我目前一直在坚持的三件事,事情很小却都是我真心想做并在坚持的,也是能带给我成就感的事。也许以后我还会做更多的尝试,但是我不会再对我喜欢的事轻言放弃。我不会再让深爱我的人为我的懒散而揪心,我会去学着快快长大,肩负起自己的责任,不忘初心。

我不会再去盲目的制定着不切合实际的计划,也会老老实实按照慎重制定好的计划一点点的坚持,昨日的懒散,望你越走越远,咱们再也不见了,老死不相往来最好。

我不会说什么大道理,更熬不了一锅“鲜鸡汤”,只是希望通过坚持这些不足挂齿的小事来证明——喝百碗鸡汤都救不了懒癌,唯有开始行动才是解药。哪怕是坚持做正确的小事,那也会像中药一样,药效慢、但治根!

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