你有没有某种时刻，看有些人特别不爽，恨不得对方立刻原地消失的？

有些人可能是你很亲的人，也有可能是你在某些场合遇到的陌生人。

反正以前的我，常常这样！

大多数时候，当对方没有按照我的意愿做事，我想要对方改变，而对方无动于衷的时候，我就会很抓狂。

昨天我看着晨晨乱得不忍直视的书桌，特别生气地对她说：“这么乱，你不难受吗？”

她说：“我觉得不乱！”

而且她还义正词严地告诉我：“我觉得乱了就乱了，整齐也行。”

这要是搁在以前，肯定又是一场大战，我必须强迫她收拾成我认为整洁的程度才作罢。

好在如今的我，明白了想要别人改变也是给自己徒增烦恼，何况书桌是晨晨的，她想乱，我也无权干涉。

只是她的书桌在客厅，每天路过我都忍不住要看一眼，最终和她沟通的结果是，我帮她收拾，她配合整理。

现在书桌暂时变得整齐了些，我每次路过看见的时候，心情也好了很多。

目前，我承认自己还做不到完全不受外界的干扰，比如我看到晨晨的书桌那么乱，我就很不舒服，那我就和晨晨沟通，我帮她收拾，这样来让我舒服。

当我开始带着觉察不再试图去改变任何人，我发现自己生气频率大大下降了。

阿德勒有一句名言或许你听过：“基本上一切人际关系的矛盾，都起因于对别人的课题妄加干涉。”

我最近才对这句话有点感觉，因为确实当我不干涉别人的时候，人际关系貌似真没啥矛盾了，家人朋友都是如此。

最近我反复读了好多遍《生命的重建》，里面关于改变的3句话，我觉得特别有力量。

如果你此刻还如以前的我一样，总是会因为别人而生气，我强烈建议你，可以把这3句话抄下来，反复念。

这3句话在书中其实是一段话，我按照逻辑拆解成了3句：

第一句：我们可以改变自己，却不可勉强别人改变。

第二句：要求自己改变，已经是一件困难的事，又怎能强求他人去改变呢？

第三句：尤其是当别人无意改变时，如果一定要这样做，只有徒然伤害彼此的友情。

第一句是告诉我们一个事实，那就是你不能勉强别人去改变。这个事实很多人都是知道的。但为什么做到那么难呢？

第二句话就告诉你原因了，我们要求自己改变都很难啊，因为人的天性是不喜欢被改变的。

也就是说，改变本来就是违背人性的。哪怕像我是自主自愿的，也觉得很难。

想明白这一点，每当我脑海中出现想要别人改变的念头时，我就赶紧刹车了。

当然，如果第二句还不至于让你打消让别人改变的想法，那么第三句肯定能扎你的心。那就是你以为让别人改变是为对方好，而往往结果可能是对方不但不领情，还使得你们的关系更糟。

我之前在一本书上读到过一个心理学的效应，叫做“错误共识效应”。

大概是说，当一个人提出自己的想法时，潜意识就会默认对方也会按自己的思维去思考。

而显然这是不可能的，所以，往往结果就是打着“为你好”的旗号帮了别人的倒忙，还会破坏彼此的关系。

再说回前面提到的晨晨书桌乱的问题，以前我就觉得，我提出书桌应该干净整齐，晨晨也应该这么认为，而当我发现她不这么认为的时候，我就特别生气。

随着我自己的学习成长，我才意识到。其实她和我看法不同才是正常的，因为我们是两个独立的个体。

想要别人改变，简单点说其实是干涉别人的生活，往更深入讲，我们每个人这一世，都有自己的功课要完成，出生的时候带着自己的业力。你强迫他人觉醒，其实就是干涉了别人的业力。

更直接来说，每个人都有自己的命运，你强行让对方改变，压根也就是在无用功，而且还极有可能会影响到你。

我特别喜欢古人传下来的一句俗语：“法不轻传，道不贱卖，师不顺路，医不叩门。”这句话也是我的微信签名，据说这是出自《中华圣贤经》。

第一次知道这句话是在和琪姐在聊天的时候，她说，一旦她发现来找她咨询或者看病的人不信任她，她会选择拒绝继续为对方服务。

我很清楚地记得她当时说过的话，大意就是，如果一个人质疑你，就算你有100分的功力，其中90分都用在消除对方的质疑上，最终发挥作用的其实只有10分。

当时听到这段话只是觉得有道理，这些年随着自己经历的种种，才明白古人是多么智慧。

同样，在网络上分享写作知识，我也时刻提醒自己“道不贱卖”，为此我不断调整自己的产品体系，就是为了把自己的经验传授给真正需要的人。

这一点，其实我还在慢慢体悟中。

随着我想明白了这些，我也就理解了荣格曾说过一段话：“你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样，只是发出光和热。”

因为最初在我理解了为啥不要改变别人时，我曾经想过，要不我也不要教写作了，我安心自己创作就可以了。

但很多文友都反馈说，其实我是特别能给人力量的。

当我看到荣格这句话，我就释然了，我只管做好我自己，在持续写作这条路上，做个释放温暖和光明的小太阳。至于每个人能吸收到多少，那就随缘。

因为真正能让一个人做出改变的，绝对不是什么大道理，而一定是他撞的南墙、走的弯路和栽的跟头。

何况佛法虽大，不度无缘之人。天雨虽广，不润无根之草，何况我这样一个普通的写作者呢？

当然了，也不是说，我们就真的完全对别人的改变“袖手旁观”。

以我自己的经验来说，当我下定决心想要改变的时候，外部的助力会给我一些勇气和方法。

《生命的重建》中就有提到，因为当我们开始改变时，我们的生活可能会乱上一阵子。

这个时候专业的人会陪着你在混乱中重新找到一条路。

那在什么情况下，我们可以推动或者参与对方的改变呢？

我自己的经验是，一定是对方非常笃定自己要改变，有强烈的渴望和意愿，同时对方也坚信你可以帮到他。这两者缺一不可。

否则，就算你看着对方在走弯路，也要管住自己的嘴。

在这方面，我掉过不少坑，尤其是我刚当写作老师的那阵子，恨不得见人就劝别人写作，逮着机会就分享写作，最夸张的时候，一个月天天都有分享。

我初步算了下，全网听过我分享写作的人数不少于1万。

而今放下了想要改变别人的执念，我把更多的时间和精力用来和自己在一起，包括写作对我来说，也是和自己对话的一种方式。

就你此刻正在看的这篇文章，写到这里，我发现自己对于不改变别人这件事想得更清楚了。

最后我想说，如果你真得非要想改变别人，在《生命的重建》中作者也给出了方法，那就是改变我们自己，这是改变他人唯一的方法。改变你的模式，你会发现他们不一样了。

同时，你只管去改变你自己，至于对方什么时候会改变，也是我们无法控制的。

就这一点，在《生命的重建》中，作者是这样说的：“我们需要在合适的时间，合适的地点，按照适合我们自己的方式来改变自己。”

我们，自然指的是所有人！

最后我想把德国哲学家康德说的这句话分享给你：“请接受任何一个独立灵魂的存在，哪怕有些你并不认可，但也尽可能试着去理解。”

你们与我，就是一个个独立的灵魂。

我也是！