前几天听几位战友分享了时间管理的做法和感受很有启迪，他们都是时间管理的实践者。于是也加入了不早起就出局的小组，按照要求听了一堂课。还真是奇妙的一节课。
文章的标题就很好--《美好的一天从如何起床开始》
看到这里，你是不是和我有一样的想法：起床就是睡醒了或者被闹钟叫醒了，坐起身，揉揉眼，就可以起床啦。
听下去就会发现，或许你的起床姿势真的不对呢！首先，思考一个问题：你是被谁叫醒的？我脑子里的正确答案蹦出来的是，被梦想叫醒。而很多人是“被老板叫醒”的，为了工作、生活而出卖自己时间的人，都应该是被买你的时间的企业或老板叫醒的，那我也一样。但同时被自己的梦想叫醒是不是自己的时间价值增加了？其次，“一日之计在于晨，一晨之计在于起”，又是一个比较新的提法。一日之计在于晨大多数人是知道的，但为什么一日之计在于晨，很多人不一定认真思考过，在讲座里，列举了很多成功人士的例子，比如中国的曾国藩认为“早起是治家之本”，外国的富兰克林，过的是“晚十早五”的生活，这和很多职场人士的“早九晚五”的时间轨迹完全不同。再引申一步思考就是，一晨之计呢？一晨之计在于起。第三点就是重点，如何起床，可以让光线叫醒，和当地日出的节律相同最好，一般是睡到自然醒；还有让音乐叫醒、让香味叫醒、让晨浴叫醒，让想象中五颜六色的光叫醒，就好像跟着自然的节奏醒来一样。是不是很有意思，是不是很长知识？
对我来说，自己大多数情况都是被闹钟（老板）叫醒的，偶尔有几次有意识的通过早晨的沐浴唤醒，说不定其他几种叫醒起床的姿势也可以试试呢。
