人为什么会迷茫、焦虑?
也许大家会说，
因为他找不到方向，
不知道自己想要什么？
当然，这是我们平时经常能想到的回答。
但是最近我发现，导致我们迷茫、焦虑的还有一个原因：自我认知太低，给自己贴标签
最近，我在一个知识星球里了解到这样一个人：大学毕业工作了好几年，不断地在跳槽，最后因为生活的无奈，只能不断地进厂干活，干着“拿时间换金钱”的工作，一直很渴望通过职业规划，找到自己的方向，立刻改变自己现在“不堪”的现状。
其实，刚开始，我对他不是很感兴趣，后面让我感兴趣的一点是他虽然穷困潦倒，但是却拥有一颗坚持“知识付费学习”的心：
他从大一开始，这些年就不断地在付费学习、在不同的平台进行付费咨询职业规划，寻找适合自己的方向，到头来，已经毕业好几年工作好几年，还是不知道自己适合干什么。自己想去尝试的工作迟迟没有起步，一直就做着与机器打交道的事情、工作，而这也是他最讨厌的工作。
当时我还很纳闷，为什么大一就有付费学习的他后来却混的不尽如意？
后来我再看的他描述，他说他只是一个普普通通的大专生，家庭环境的影响让他很容易自卑，给不了像他同学一样一毕业就有安排的工作，他能做的只有靠自己。他知道高考对一个人来说是很重要的，奈何他的资质差，考的分数不尽如意，考上了一个很差的学校，而他的同学考的都比他好，甚至都考上了清华北大，这对他来说，他们之间的起点又拉开差距了……
看完他的描述，我发现他把自己的这一切不好归结于自己的资质不好，学历不好，家境不好，外貌不好，起点低，以及经常把自己与自己的同学、同龄人相比，越比越自卑，越来越不自信。后来他认为自己不适合与人打交道，只适合与机器打交道，给自己贴上只能做“技术岗位”的标签，交际型和管理型的岗位，连想都不敢想，更别说去做了。
其实，有人问过他，我看你的文笔挺好的，为什么不试着去写作呢？他说我没有资源，我只是一个专科生，我的资质太差，我没有基础，我的起点太低了……我很想，但是做不到……
看的出来，他是一个对自己认知过低、总喜欢给自己贴标签的人，而他的迷茫、焦虑，最本质的原因也出在这里。
我在思考，倘若他能放下一切偏见，学会把自己的课题与自己的家庭、学校的课题分离，那他的痛苦会不会少一点？他的焦虑会不会少一点？他的迷茫会不会少一点？因为这时候的他，只是一个独立的个体，现在怎么样，未来怎么样，都掌握在他自己的手中。
也许，“活在当下，努力地做好当下的事情”，对他来说，是一件好事。当他把今天与昨天比，每天进步一点点，让自己每一天都活的开心自由时，相信不久之后，他就能真正知道自己想要的是什么了，迷茫和焦虑的心结自然就打开了。
最后呢，祝他越来越好！
看到这，大家应该知道解除我们迷茫、焦虑需要迈出的第一步是什么了吗？当然是：不给自己贴标签,不断地提升对自我的认知啦！
