再次采访王叔叔，是在十一月中旬。

北京的天气逐渐变得寒冷干燥，冬天来了，灰蒙蒙的天让人心生压抑，连周遭的树木也被抽去了生机。

一进门，扑面而来的热气和王叔叔热情爽朗的笑容，缓解了这份黯然。尽管多日未见，打招呼间，是久违的亲切和随和。

是了，这就是我们认识的王叔叔，在他身上，你永远能看到充沛的精力和“不老”的精气神。

到王叔叔家叨扰，最难忘的就是那一壶好茶。和我们这种不懂茶的晚辈对饮，王叔叔体现出北方汉子的爽快。上好的茶叶，不讲究排场，一个普通的玻璃杯足矣。

“孩子，你记住，你应付生活，生活就应付你。”王叔叔一边沏茶，一边笑意盈盈地劝导我们。

01

老年人要有“三自”

王叔叔总是说，老年人要有“三自”：自爱，自信，自尊。

自爱，就是接纳自己、认真生活、洁身自好。

王叔叔每天四五点就起床，沏一壶茶，看看新闻，然后吃早餐，收拾卫生。王叔叔把房间收拾的宽敞明亮，一尘不染，还养了一盆挺拔多姿的文竹，给房间里增添了几分儒雅，让人倍感舒心。

其实这一点，从王叔叔身上就能看出来。一件衬衫烫的妥妥帖帖，头发梳的一丝不苟，无疑对生活有着很高的要求。

自爱，沉稳，而后爱人。

人生最高级的修行，从自尊自爱开始，然后才能拥有爱人，以及热爱生活的能力。 

自信的本质是“正见”。

正见的意思是：对事物正确的认知与见解。

王叔叔说，我的人生几十年风风雨雨，几十年颠沛流离，也是几十年收获颇丰。

“人这一辈子，没经过风雨怎能见彩虹，要懂得珍惜眼前的来之不易，不要怨天尤人。”王叔叔说着这番话的时候，眼中尽是过来人的彻悟。

莫道桑榆晚，为霞尚满天。王叔叔说退休后的20年，让他有更多的时间和精力，体验多姿多彩的老年生活。

退休并不会使人松懈，反而要准备迎接新的生活，有更多的时间去潜心学习，更多的精力去感悟生活内涵。

所谓自尊，即自我肯定，并认可自我。

在我们中老年人还能动得了的时候，一不请保姆，二不麻烦孩子，三不邋里邋遢，不给家庭和社会增加负担，只有自尊的人才懂得尊重别人，也才会受到别人的尊重。

夫妻之间，也要彼此尊重，王叔叔喜欢热闹，经常有朋友来小聚。但考虑到爱人喜欢清静，王叔叔便体贴地从家里搬出来，特地在香河大爱城租下了一套小房子。

王叔叔体谅爱人，又惦记着家里，虽然人不在一起，但电话天天往家里打一个！临出门前，老伴都会嘱咐王叔叔，酒不能多喝，身体要自己照顾好。到了香河，王叔叔也会每天发个微信给家里报平安。

正所谓如人饮水，冷暖自知。每一对夫妻，都有自己的相处模式，王叔叔和爱人虽然没有天天住在一起，却时时心在一起。

人生数载，还能有几个十年，追求快乐才是中老年人应该享受的事，在不牵绊对方爱好的前提下，给予爱人的尊重，同样是一种相濡以沫。

02

老年人要有“三不添”

“不给社会添麻烦，不给孩子添负担，不给自己添烦恼。”这“三不添”，是王叔叔常挂在嘴边的话。

不给社会添麻烦，就是遵纪守法，管好自己，积极配合和维护国家规定的政策。

不给孩子添负担，对于孩子，王叔叔从不要求晚辈来看望自己。搬到大爱生活后，王叔叔虽然想念小孙女，但却不愿麻烦儿子大老远开车过来。

人老了，除了不给孩子添负担，还要不给自己添烦恼，不传谣、不造谣、不信谣、不多管闲事。

“不给自己添烦恼，我有自己的生活，孩子们也有，我们老年人要豁达些，也不要过多的参与孩子们的生活，儿孙自有儿孙福，事事都要去管，就会招人烦了。”

即便每次儿女来看望，王叔叔也从来不让他们感到麻烦。每次都是先问孩子在家吃还是在外面吃，如果孩子们想出去吃，王叔叔一定会去酒店订一桌可口的饭菜，吃完大家都不用刷碗，坐下来喝喝茶、聊聊天，大家都会感到轻松愉快。

03

老年人要有“三老”

王叔叔说，退休后，人要有“三老”。

所谓三老，就是有老窝，日常有个地方住；有老底，想干点儿什么都有钱；有老朋友，天天开开心心的不孤独。

老年人一定要有自己的“老窝”，有一个给自己遮风避雨的安身之处，让自己能够老有所居，这样我们的晚年生活就安心了一大半，老无所居，就可能成为“游民”，甚至被子孙遗弃。

此外，中老年人手中要有点积蓄，掌握好自己的老底，毕竟钱不是万能的，没有钱是万万不能的。

如果儿女不常在身边，我们手里留点钱，就能给子女少很多麻烦。在儿女急需用钱的时候，我们也可以帮着缓缓他们的燃眉之急。

如果有闲钱，还能看美景、享美食，做一些自己感兴趣的事，充分享受夕阳的美好生活。

最后，老年人还要有自己的交际圈，尽管已经过去了几十年，王叔叔仍然时常和当年一起上山下乡的同学们、知青战友们聚会。

现实生活中，很多老人缺少必要的社交。封闭自己，亦或是只顾着照顾孩子，没有了自己的社交。和老朋友们一块儿聊聊天、喝喝茶、打打牌、下下棋、旅旅游，甚至喝个小酒，那都是美事一桩。

“吉人天相，唯我独乐。心康体健，是我唯一。与人为善，广结善缘，必得福果。”

这是王叔叔的人生格言。

日既暮而犹烟霞绚烂，岁将晚而更橙橘芳馨，故末路晚年君子更宜精神百倍。

人生的欢乐，不该全集中在前半生，让我们珍惜并热爱晚年吧！

注：芳华人物志独家采访，未经作者允许，谢绝转载。