在成年人的交往中，学会控制自己的情绪是一门必修课。
很多人身边都遇到过那种负能量满满的朋友吧，聊天内容永远是抱怨工作怎么不顺心，室友多么奇葩，恋人对自己不够好……
你也许一开始会很心疼她，每次都绞尽脑汁回复，安慰她，鼓励她，但她却始终沉浸在自己的负面情绪中，唉声叹气，像祥林嫂一样翻来覆去地大吐苦水，让人觉得无能为力。
时间久了，都不敢再轻易找她聊天，怕她一开口又抱怨不停，白白连累自己也没有好心情。
最可怕的是她们还会把这种消极悲观的情绪传染给身边的人，跟她们在一起，会觉得前途渺茫。她们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得和她们一样平庸。
在一段关系里，无论是亲情、友情还是爱情，如果有一方需要一直安慰、鼓励、开导另一方，而对方却像黑洞一样源源不断吸走他的正能量，自己的世界还永远是一片无底的黑暗，没有起色，这样的关系是没有未来的。
对人抱怨，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。
负能量不但消耗了自己，也消耗了别人。整天生活在自己制造出来的痛苦世界里，一直在内耗，是没办法走得长远的，也没有人愿意和满身怨气的人相处。
大家都那么忙，谁也没有伟大到圣母一般，愿意用尽全部心力去拯救另一个人脱离苦海。我们能做的，就是千万别让自己成为那个给别人传递负能量的人。
有些压力总是得自己扛过去，而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。
