最近看了一篇文章,作者分享了阅读心理学家卡罗尔.德韦克的《终身成长》后,个人的思维通过转变,最终受益匪浅的故事,强烈的好奇心驱动我也开始阅读这本书,改变是一时之痛,但是唯有改变,才能越来越好,故拆书分享予你。
论固定型思维和成长型思维
卡罗尔博士结合大量临床实验研究,把人脑的思维模式分为两种,即固定型和成长型。这两种思维主要体现在应对日常生活工作时取得的业绩及面临困难挑战时不同型思维的人所做出的反应。我们大多数人认为人获得成功由能力和天赋决定,读这本书后你会get一个新的知识点,获得成功还和我们在追求目标的过程中展现的思维模式有关,怎么样?是不是给我们这些暂时平庸的人一点安慰哈,用正确的思维模式看待问题,探索未知,相信我们都能获得开挂的人生。
那么就两种思维方式聊一下,固定型思维:单从字面意思理解,固定和保守,人性都是趋利避害的,当一件事发生后,我们更多的是想怎么样保护自己,不受到伤害和影响,所以我们更多的是承认自己能力有限,这件事情对我来说太难了,还有另一层面就是如果做不好,别人会怎么想?我们从小就被教育“别人家的孩子永远比自己优秀”,骨子里带着深深地自我否定和自卑感,也影响到了成年后思维方式的固定僵化。内心觉得只有保持优秀的水准,才能证明自己是优秀的,做事情也总是喜欢向对方证明自己。太在意外界的眼光终会导致自我设限、固步自封,从而阻碍个人发展。
而拥有成长型思维的人相对活的更放松,更自信一些,凡事尽最大努力,保持持续进步即可,不需要一次又一次的去证明。当一个人告别那种战战兢兢,如履薄冰,小心翼翼的时候,才能更自由,才能创造力无限。我们经常发现好多搞艺术创作的群体,一般都比较有个性,而往往我们是羡慕那种释放天性的品格,另外又觉得是不是过于放荡不羁。总是用既定的价值观思考问题,怎么可能产生创新的点子呢?
爱因斯坦是个天才,可他不是从小就是那样,他有一个好妈妈,每一个孩子都是一颗种子,好在她的妈妈没有在这颗种子上打标签,而是用成长型思维去鼓励,加油,好样的,还可以更好对吗?还记得电影《阿甘正传》吧,男主角阿甘是一个智商只有75的低能儿,但是他的妈妈一向把他当一个正常的孩子对待,最终在好友珍妮和妈妈的鼓励下,阿甘实现了丰富多彩的幸福人生。这里面我们能看到阿甘的妈妈用的就是成长型思维看待问题。
如何改变成 成长型思维
即使当下是固定型思维也没关系,我们可以改变。就像说的那样“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在”,拥有了成长型思维,在面对生活工作中的困难与压力,我们才能更好的去提升,选择正视困难,并自我暗示,没有解决不了的,困难只是暂时的,只是我还没想到更好的方法仅此而已。困难像弹簧,你弱它就强。其实好多励志的名言警句也是告知我们要用成长型思维去对待人生。长路漫漫,哪有几个人会一帆风顺,谁不是负重前行呢?就连西天取经还要历经九九八十一难,少一难都不行,如果唐僧是固定型思维,相信第一难都过不去。
结语
拥有成长型思维,虽不能解决所有问题,但是可以让我们未来走的更远,欣赏到更美的风景,人生的体验更有趣,而有趣的人生谁不喜欢呢,欢迎留言讨论,一起用成长型思维对待美好人生。