12.21深研实修第26天:
一、事件(检视使命和目标):上周四,我单位一个年轻的同事管闲事,骂食堂一60岁左右的师傅说:“临时工毛病不少,干不着就滚”,把那个师傅惹恼了,简直要和他拼命。我过去劝说,也被引发愤怒,气的打哆嗦。
二、“心魔”:被轻视、不被尊重。
三、心魔的正面动机:尊重和被尊重。
四、过往资源:我和颜悦色的和同事们交流,大家都很尊重我。
五、资源落地:
1.第一步做什么:重塑自信
2.什么时候做:立即做
3.效果:我带着这种愤怒的感觉往回找,找到我在上大学时,我和一个女同学在火车站附近买水果,小商贩只说多少钱,没说是一斤还是半斤,我们买了以后按每半斤多少钱计算的,我们不想要了,她面露凶光,不买不行。为了不吃眼前亏,我俩不得不买了。我走后产生了巨大的愤怒,在远处远远的骂她。我再重新看待这件事情,也许她卖的价格并不是很高,只是我们太粗心大意,没有问清楚。再就是这个小商贩也有可能迫于生计,做这种打马虎眼的事情。我对她产生了慈悲之心,她好可怜。
我又放大强化我被同事们尊重的资源,感觉自己因尊重他人而得到尊重,自己好喜悦。
我再看我同事和食堂人员的争吵,也感觉这两个人都好可怜。一个目无长者,不懂得尊重,另一个因不被尊重而引发了巨大的愤怒。愿每一个人都归于安宁、平静、尊重、平和之中。
我的使命:让爱成长的人真诚、自信、有价值的活出大爱人生。
我是一个智慧优雅的女人!