今天我们的深度舞动成长课开课,此刻累极了,想起还有这个功课,本来想不写了,旷课一次吧,可还是坚持着打开了简书。
在我2012年第一次上舞动治疗工作坊时,Zvika说过一段话,其实那是一首歌的歌词,大意是这样的。也许我不能给你一座玫瑰花园,但我能带你去闻玫瑰花香。采摘玫瑰的路途充满荆棘,但只要你足够勇敢,一定会摘下属于你的那朵玫瑰花。
就是那一次的课后,我想把Zvika邀请到大连来上课,然后他答应了。终于在2013年3月,我们开了大连的第一次舞动治疗工作坊。虽然办课的过程充满艰辛,我也一度放弃,但每次在课程的分享中,听到学员们的感恩,我就很想把这段话分享给她们。
这四年,上了无数次的舞动课,越来越喜欢这段歌词,因为在自我成长与探索的道路上,就像他唱的,老师不能给我们整个玫瑰花园,但通过他教我们的方法,我们可以闻到玫瑰花香。采摘玫瑰的过程中,或者你会被刺痛,或者你要经历艰难的路程,或者你会想放弃,但只要你足够勇敢,足够坚强,就一定能得到属于你的那朵玫瑰。
成长的路很难走,我今天在跳舞的时候,脑袋里依然充满各种仇恨,各种委屈,各种伤害,好像这四年的疗愈并没有解决太多问题。但我马上意识到,自己又是在用头脑思考,又回到了过去的模式。舞动治疗最关键的就是改变模式,我要带着觉察,把自己完全交给身体,跳完后面三天的舞。