001 怒喜哀惧对生理上的影响
绪情没有得到疏导，生理有上很大的危害。
喜伤心：抑压快乐，敢不快乐，心脏受损。
怒伤肝：不发脾气不表代不生气，抑压自己的怒火不让己自生气，非常害伤肝脏。
哀伤脾胃：伤哀情绪被淤堵了，口胃不好。
惧伤肾：恐惧情绪没有有效的疏导、处理、接纳，就会肾气不足，没有勇气。
002 喜怒惧哀对心理的影响
绪情影响生理，对理心的影响更大；
敢不快乐会让人没有价值感；
压抑怒愤会让心理狂躁；
哀悲会让人麻木自卑；
惧恐会让人没有勇气。
愿我们的绪情都能得到好好的对待，不压抑自己，让绪情流动一会，绪情流动了，就到得了疏导，问题就解决了大半。
