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今天写一个小笑话
我：你今天去哪里了？怎么没找到你
真我:我就在你心里你怎么会找不到我
我:怎么可能呢？我到处找你
真我：你都是在哪里找我的
我：我在外面的大千世界到处找你，寻寻觅觅，快要心如死灰，怎么都找不到你
真我：那你就是找错地方了，在你自己的心里找我就可以了，外面的大千世界没有我
当我们把注意放在外面的世界的时候，我们是看不到自己的，即使看到了，看到的也是别人眼中的自己，而不是真实的自己。
有的人会问：别人眼中的自己不就是真的自己吗？
如果这么想那你就错了，别人眼中的自己，那是别人通过你反射后的他自己本人，而不是真的你。同样的，你眼中的别人也是通过别人反射后的你自己，而不是别人。
举个简单的例子：
你和好友发生了争执，你觉得她小气，她觉得你不仗义。那么真的是她小气你不仗义吗？这个时候在你们各自的心理都不会认为这是自己的错，为什么呢？
因为你并不觉得自己不仗义，他也不觉得自己小气。相反的你已经觉得你特别仗义了，而他也觉得他已经非常大方了。但是为什么你们会互相指责呢？
因为你把朋友的行为定义为小气，是你自己受不了小气，你不喜欢小气，确切的说是你不喜欢自己是个小气的人，投射饭别人身上，你也不喜欢别人小气，所以看到小气的行为才会生气。
同样的，你朋友把你的行为定义为不仗义。他不喜欢不仗义，确切地说他不喜欢自己是个不仗义的人。他将这种不喜欢投射到你身上才会不喜欢你不仗义。
如上所说，我们都是将自己的喜好、认知和情感投射在别人身上，那么反过来，你在别人眼中看到的就是别人投射后的他自己了，怎么会是你呢？
所以你要去哪里找到你自己呢？去看你投射后的别人，在自己的身上找自己。
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