我从小就是个小胖妞,打小儿不喜欢上体育课,不喜欢运动,特别不喜欢跑步。
大学的时候,受我舍友影响,开始运动,开始了第一次比较长的跑步,第一次跑了五公里,我都被自己吓一跳,居然自己也可以跑步跑这么远。
后来,挑战了一下跑两小时,跑了15公里,虽然速度不快,可是我觉得自己好棒,居然做到了,虽然腿酸了两天。
慢慢的,越来越喜欢跑步,体力也越来越好,也越来越喜欢户外运动。
在那儿以后,便慢慢开始喜欢运动,到现在,有空就会去运动,跑步、游泳、瑜伽、动感单车。
运动真的很解压,每次运动完,都很放松。
保持运动的习惯真的很好,加快代谢吧,所以皮肤会变好,抵抗力也能增强。(听着像广告)
我的哥哥也很喜欢运动,他比我更喜欢,在一起后,我们经常一起运动,以前去运动,我总是一个人,并没有觉着不好,也很自在,但有一天,有个人能和我一起运动,我觉着是一件挺浪漫的事儿。