时间太少
事情太多
还有那么多的工作要做
还有诗和远方要去追寻
合理利用时间,是个人生难题
梁实秋写过一段很好的话:
最令人怵目惊心的一件事,是看着钟表上的秒针一下一下的移动,每移动一下就是表示我们的寿命已经缩短了一部分。再看看墙上挂着的可以一张张撕下的日历,每天撕下一张就是表示我们的寿命又缩短了一天。
是的,时间如此宝贵,而我们却往往不知道该怎么使用,常常把时间浪费在很多无聊的事情上面。
有没有破解之道?
有!
采铜提出了一个很好的观点,即通过收益半衰期来判断一件事情值不值得做。
半衰期是物理学中的概念,指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间,后来,许多其他学科也沿用了半衰期的概念。医学中,药物的半衰期是指药物在生物体内的浓度下降一半所需的时间。
在判断一件事值不值得去做时,我们可以通过两个角度来评估:
01,这件事给我带来的收益有多少。
02,这些收益随时间衰减的速度。
既然是两个维度,那结果相乘自然可以得到一个四象限。
01,高收益值、长半衰期事件:
找到真爱;学会一种有效的思维技巧;与“大牛”进行一场意味深长的谈话。
02,高收益值、短半衰期事件:
买一件当季流行的衣服;玩一下午手机游戏;以“扶墙进、扶墙出”的方式吃一顿自助餐。
03,低收益值、长半衰期事件:
练一小时书法;背诵三首诗;读懂哲学著作的一个章节;多重复一组技能练习;认真地回复一封友人的邮件。
04,低收益值、短半衰期事件:
挑起或参与一次网络掐架;漫无目的地刷微博;使用社交软件窥视陌生人的隐私。
对照这个结果,我们检视下自身看看,是不是常常做的都是短半衰期事件呢。
我们不自觉地陷入短半衰期的沙坑之中,在沙坑里,我们总是一次次地把沙子抓起来,但刚获得一点快感,沙子就已从指尖滑下,我们不得不重新来过,生命就在这一次次中流逝。
但是长半衰期的事件不一样,它的效益是符合复利曲线的,它是我们如何才能成为卓越的终极武器。
了解了这个法则之后,我们就可以有意识的来选择我们所要做的事,避免沉迷于对短暂欲望的追逐之中。即尽量多做长半衰期事件,少做短半衰期事件。
长半衰期事件指南:
01,多读书,积累知识
02,锻炼身体,保持健康
03,磨炼技能,如英语、写作、编程
04,坚持写日记,做个人总结
05,不断优化自己的思维模式
06,找个对象,结束单身~
。。。。
物理学半衰期法则和时间管理学的完美搭配
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