· 告 · 别 · 佛 · 系 · 自 · 救 · 指 · 南 ·
前几天,是上大学后的第一场期末考试。考试周里我的舍友们几乎每晚都爆肝到第二天,我成为了宿舍里睡眠时间最长的。
舍友A对我说:要是你科科都没挂,我信了你的邪了。
因为在她们眼里,我过得太佛系了。
但她们不知道,我只是曾经佛系。
和所有的大一学生一样,我上大学前也想象着自己在大学能风流倜傥积极向上,还坚定地立下上课前要预习上课时要坐课室第一排、每天早上背单词、每天睡觉前看书、一周锻炼三到四次等等的flag。
结果我还是遁入了佛系。
每天晚上都刷着微博入睡,偶尔聊天修仙;
在舍友课前预习的时候我迷在综艺里;
在上课时听不懂老师在讲些什么只能玩手机或者望着黑板发呆,我看着老师讲得激情澎湃唾沫星子都在欢快地蹦跳,脑子里只有等下要去哪里聚餐;
总觉得部门和作业就已经忙死人了,根本没有时间和心情去跑步。
而作业只能在deadline前匆忙抄完。
仿佛,玩手机比学习重要,部门活动比作业重要。
学习?能拖就拖,但聊天不能停;
作业?有答案抄,但聚餐必须去。
这是一个月前的我。
期末考试的时间安排发下来时,我那平时或多或少学了些的舍友们淡定地觉得还不着急,还是保持着平时的节奏;而我看着两个星期的时间心里比见家长还慌。
到了考试周的时候我终于明白了龟兔赛跑的寓意。
所有的考试下来,全宿舍只有我一科没挂。虽然不该报“六十分万岁”的心态,但对于在后两个星期才醒悟过来的我已经满足了。
游戏里有个名词叫“开挂”。我开挂了。
我太清楚自己整个学期下来是真的完全没学。但没有人想挂科,抱着少挂一科是一科的想法,我开始了自救,试图填补回来空缺的知识点。
没有伞的孩子会学会奔跑;
接近悬崖边上的人才清楚自己要勒马。
佛系的你,真的不试一下自救吗?
《告别佛系自救指南》,你值得拥有。
1、前一天晚上写好计划
计划的内容一定要具体,能多具体就多具体。比如打算复习高数的“无穷小”就不要只写高数。
计划的内容多少视个人性格而定 :
如果你是个逼自己一把就能发挥很大潜能的人,可以计划稍比能力范围里的多;(当你意识过来,会发现自己学的比想象的多得多)
如果你是个唱了甜头就奋进的人,可以计划稍比能力范围里的少;(一旦你学得超出了计划就会获得很大的学习愉悦感)
2、别在床上度过早上
在冬天,大部分人都是很难在天未亮时就起床学习的。那就尽量在假期时也和上课时的起床时间一致。
假设早上七点半起床,就算你精致地刷牙洗脸穿衣打扮折腾到了八点半才开始学习,学到十二点半就已经有四个小时的学习时间了。也就是与十一点钟起床的你相比,有意义的时间又多了四小时。
而且,睡得越多,床的吸引力会越强,身体也越疲倦,于是也许一不小心又开始了佛系的一天。
遇到这种情况可以参考一下吃土少女的方法:
前一晚跟一个比较熟的朋友说好,如果第二天七点半没起床(发刷牙的照片来证明已起床)给他十块;八点半没给他拍在图书馆的照片给他二十块。
人民币的吸引力无疑是很大的!
3、不要呆在宿舍,复习尽量去图书馆
宿舍是时间黑洞。
宿舍会让人忍不住刷一会手机(然后在开启了根本停不下来模式)、忍不住爬上床眯一会(然后醒来发现几个小时过去了)、忍不住吃点小零食(然后一包瓜子嗑完了字还没写一个)
想让时间能被很好地利用就不要呆在宿舍。
尽量不要和熟悉的同学约着一起去图书馆,要一起去的话也尽量不要并排坐,太容易交流的位置会让你们在想懈怠时默契地一起堕落了。
尽量不要带奶茶等饮料解渴,图书馆一般有开水间自己带水瓶接水喝,饮料多少会拉低学习氛围;
尽量不要坐在用笔记本电脑(特别是带鼠标的)旁边,如果你不是个习惯戴耳机边听歌边学习的人,会被点击鼠标的声音打扰。
4、善于动笔抄笔记标考点
编排较好的大学课本教材其实足够佛系的你不挂科了,包括知识点和例题,也可以看看老师课件里的例题。
复习 预习时知识点尽量简化地抄下来,只要二次翻看时能看得懂就可以了。
例题要边看过程边写,容易忽略的地方着重标记。只要写出来看得懂就好,苛求会很浪费时间(很多女生喜欢重点标记得很彩虹色,其实黑色加红色中性笔就够了,二次翻看时再用马克笔标记)
答:搜罗往年试题标出考点。
标出考点,几套卷子的考点标注完,复习方向也就差不多确定了。
有不懂就问老师。在大学里,老师谁是谁都分不清,所以不用不好意思,老师们在考前还是很热心回答的;
多刷相关的题,刷出一种做题的熟练度,也就是套路。
5、尽量延长学习时间
别着急回宿舍,还是那句话,宿舍是时间黑洞。别老想着回宿舍再学,一般回到宿舍再好的状态都会垮掉。
而且,晚点回宿舍会让你觉得自己几乎一天都在学习,获得时间优越感,也能激励自己持续这种状态。
但别修仙,早睡是早起的前提。
上床时就关机,或者开forest,善良的人估计都不忍心可爱的小树枯萎吧。
实在不行,继续对自己狠一点,屡试不爽的方法:
比如你决定十一点上床睡觉,告诉一个朋友如果十一点后的任意一个时间点还打得通你的电话就给他十块钱,然后开启飞行模式。
在考完高数后,我在朋友圈看到了这样一张试卷。
这位妹子放弃了答题,选择在答题区向老师检讨自己。
“刚进入大学,什么都新鲜,什么都好奇,导致社团组织加了一大堆,把学习的时间都耽误了。”
真的是这样吗?
挂科没那么容易,只是你太佛系。
别找那么多借口。
佛系那么舒适,为了不挂科告别佛系,是不是太累了?
然而当你持续地脱离佛系,你会发现你收获的比原来需要的多。
从前觉得没时间锻炼,脱离佛系后愿意花上半个小时跑步、一个小时打球;
从前觉得没时间去写手帐,脱离佛系后开心地拼贴认真地记录;
从前觉得连专业书都来不及看,脱离佛系后还能阅读、摘抄,写点书评;
从前觉得没时间给父母打电话聊天,脱离佛系后觉得跟爸妈聊上一会天是一件重要事...
因为做完了必要的学习或者工作后,仍然还有很多充盈的时间。
脱离佛系给你带来了掌控时间的筹码,筹码押给了学习后,仍然还有足够的筹码留给自己,你甚至有底气对你所喜欢的一掷千金。
周国平曾解读“舒适区”:我们的生命远离两个方向上的极限状态,向上没有承手匮乏的能力,向上没有挑战极限的爆发力,躲在舒适安全的中间地带,其感觉日渐趋于麻木。
愿我们都不会麻木。愿我们都能脱离佛系。