今天我已经刷到一个视频说的是一个人精神内耗会给自己带来的影响，我看到以后感觉到自己就是那个精神内耗的人，有的时候总喜欢想一些有的没的，看似打发时间，其实也上自己耗费了很多的心力。
今天是开学培训的第二天，越是最后一天。我原本以为今天培训完以后就可以回来了，像之前提到过的人事变动也一直没有安排，想着可能会到后期在慢慢的进行公布吧。结果今天下午在培训的过程中就突然的宣读了政府文件。我对于组织上的安排是没有任何质疑的，可是却在无形中觉得自己的压力大了很多。
有的时候那些工作看起来很简单，可在背后去付出了很大的努力，在今年我们还有一次评估，所以工作的压力可想而知。我也不想让自己处在精神内耗的世界里面，有的时候却在无形中给自己制造了很大的压力，也许是现状、也许是未来。
不知道明天天气会怎样，但是我想今天晚上好好的睡一觉。
