最近一直在潜心思考，也在不断的总结这几年的收获和经历，我发现最大的特点就是总从15年周的生完二胎的这几年，我其实过的一直都是浑浑噩噩的，我其实很怀念刚步入社会的那几年，刚到北京的那几年我每天都做饭打扫卫生，家里非常的干净，但是周末的时候我们要么自己出去要么是在家里看电影或者看书，那个时候我看书经常都是会把很多好的句子抄写在我的专用笔记本上，那个时候手机阅读或者说智能机的功能还没有现在那么强大，可以用来娱乐的游戏app和各类购物app完全没有现在这样琳琅满目，五花八门
所以那个时候我更多的时间是读书，我吸收知识知识更多的来源渠道也是来自于书本，所以那时候思想有很多的正向和沉淀，但是后来的几年，特别是从二胎出生出后，时间就变得没有办法控制，那之后就基本很少拿起书本完全的读完了，那时候我经常坐2小时的地铁到达公司，说真的，坐地铁的时候是我最开心的时候，那时候我买了kindle阅读器，不看书的时候就用这个电子设备来读书，那一年多以来我每周都是最少有2个小时的阅读时间的，那时候的我每周至少还是有3本书左右的摄入时间的
我看的书都非常杂，无论是什么书都读一读，其实真正能让一个人安静下来的最好的武器就是书本了，能令人进步的最好的也是书本。
但是后来的几年我回到了房山工作，由于每天都是开车上下班，工作又是非常的繁忙，在加上随时都需要用手机，大部分的业务都是依靠手机来完全的，所以那时候才是真正的忙到没有时间成长，那个时候的自己表现上看来是有很多的成长，但是我那时候的感悟和总结其实都是来自于之前几年的经历和阅读的积累
之后的忙碌的两年里我几乎没有别的成长和进步，我其实完全没有觉得自己有任何业务和个人能力方面的增长，巨大的精神工作压力和忙乱的生活压力，让我觉得我其实就是个忙碌的机器，我没有思考没有总结没有自己的个人成长
其实工作的时候也时常会有焦虑，焦虑的是没有个人的成长，那时候因为太忙乱，整个人非常的疲惫我没有办法安静下来去完整的阅读一本书，放下手机好好的陪家人吃一顿饭，心平气和的陪儿子好好玩一场游戏或者听他讲完一个好笑的故事
这些在当时看来都是很难完成的事情，最重要的是那时候的我作息非常忙乱
其实很多人都忽略了一个问题，以为一切都是不会改变的，但是很多时候我们年轻人非常焦虑的原因恰恰就是在于一切的变化太快了
纵观中国的发展历程，改革开放30年以来，中国经历了巨大的改变，10几年前相机还需要用胶卷，我们的手机用的还是诺基亚/波导/摩托罗拉等主流品牌，过了几年qq聊天开始兴起，后来各类博客开始流行，但是没过几年微信横空出世，我们的手机也从各类手机变成了苹果小米和华为，现在我们用的最多的手机app也从qq变成了微信抖音和滴滴打车
曾经我们每天使用的qq，现在很多年可能好几年都不曾登录过，从前我们经常发送的短信自从微信的星期之后现在短信只有接受验证码这一个功能了
之所以每个人都会生活的无比焦虑和毫无安全感，我相信就是因为在互联网的时代一切都发生的实在太快，其实我真的非常佩服那些不适用微信和不使用微信朋友圈的人，我觉得他们都是真正厉害的强者，是真正有时间去思考的人，像不少真正有成就的人其实都是返璞归真的，看了白岩松/李健和汪涵等人都是不使用微信的人
对他们来说这些互联网时代的产物对于他们来说只是一个累赘一个负担，他们宁愿在线下更好的陪伴家人更好的努力工作，虽说我们要努力的接受新鲜实物，但是不使用新兴社交产品并不代表他们就不接受新鲜事物，他们只是留下了更多的时间用来做好更多的抚慰内心的需求
正所谓发朋友圈的时候是在热爱生活，不发朋友圈的时候是在认真生活，其实无所谓是哪一种，我觉得都非常的有道理，每个人一生所拥有的时间都是非常的有限的如何使用如何度过完全的决定了我们未来的几年的成就和成长
我慢慢的才发现我们完全被手机绑架和支配，看完了微信还看公众号，而且随便一个人的手机都会关注几个个公众号，看完了这篇文章再看下那个段子，看完这个段子再看下另外一个娱乐新闻，每天似乎接收到了很多信息但其实什么收获也没有
每天的空闲时间其实被这些app占据了一大半，该做的事情和计划一点都没有实施，但是时间却是被白白的浪费掉了，之前看了一本书叫上瘾，我发现很多app的设计逻辑完全就是按照这个逻辑来设计的，比如淘宝的千人千面就是这样一个逻辑，完全掌握你的消费习惯消费能力和兴趣爱好，这样做的目的就是为了让你能够再打开的第一瞬间就能够得到你想要的产品看到你感兴趣的东西，从而能够更好的吸引你的兴趣留住你的浏览时长，从而保住对于页面的留存率
抖音app的设计理念也是如此，难怪很多人一刷抖音就会发现自己会中毒，不知不觉中就一小时两小时过去了，刚开始只是随便看看的，结果发现大半夜一件过去了，然后刷完之后发现自己并没有任何的成长，反而是无尽的空虚和寂寞，每一天我们都被这些app打扰生活，空余时间都被这些app填满了
但是对于我们的成长却完全没有一点帮助，而且我发发现互联网的逻辑就是很多人利用了互联网的红利，教导别人如何一夜暴富如何快速成长，抖音里面炫富和讲互联网暴富的故事最容易成为热门，只需要精心去策划文案，结合人性的特点，就可以挣钱，这是互联网时代的进步却也是互联网时代的耻辱，因为很多人发财其实就是靠叫别人发财而发财的
再互联网时代很多不懂得人不明白其中门道的人都以为互联网时代就是处处是黄金的时代，不懂规则不懂技术就匆忙进场去淘金，殊不知，自己也是芸芸众生中的韭菜之一，每天为别人贡献了很多的新鲜嫩芽，但其实自己就是一颗颗被收割的韭菜而已
我每次刷抖音的时候就会一不小心就上瘾了，然后就会陷在里面好几个小时都在看，我承认那些音乐加上画面，有的时候镇的很容易让人陷入在一个小视频的思考里面，但是很多时候笑完之后你就会发现其实也很无聊，因为每个视频都很短暂，根本不可能学到一些真正有用的知识，就算有一些知识但也是非常少的，所以我们会以为自己又听到了一个新鲜词语，一个流行词汇或者是一首流行歌曲
但是却不知道浪费了我们无尽的时间和宝贵的精力，那些视频看着短短的几秒钟，却也是别人用了很多的时间和精力精心制作的，但是我真的觉得除了即时给人带来愉悦感之外，真的没有更多的收效了
所以在整个疫情期间，娱乐类游戏类和大健康等各类平台反而逆势发挥，创造了神奇的营收能力，但是偏偏这些东西都是轻资产零成本的，这就是零边际成本的好生意吧，每次写作的时候会总想要忍不住的拿起手机看看，但发现拿起手机看一下的时候就会没完没了的接着看
慢慢的占据了太多的宝贵时间，如果想要专注的做一件事情，最好的办法就是番茄工作法的简化版，就是45分钟专注在这件事情上，此时此刻就只做写作这一件事情，其他的都不干，但是发现自己时常还是会拖延，比如有时候说好每天写5000字，有的时候当天因为有事情耽误了就没有办法按时完成了，或者是熬夜了就会导致第二天的精神状态很差
然后就会导致专注力下降从而影响想象力和创造力的发挥失常，偶尔还是会熬夜，如果11点不睡觉就会导致失眠睡不着，然后第二天就会起不来，然后周而复始的缺觉
说真的，一直厌倦这种晚上睡不着早上起不来的感觉，然后又努力的去改进，然后再拖延，然后再次努力的去做到。直到做到为止，但是我觉得其实更重要的是我还没有养成一种良好的习惯，心理学上说如果一件事情需要靠毅力去坚持的话其实是很难坚持的，因为毅力是会消耗我们的能量的，真正想不费力气的去做好一件事情的话，只能是慢慢的把想要做的这件事情当成一种习惯的去每天去执行，这样做起来就是毫不费力自然而然的
其实现在的我只需要做好一件事情就行，那就是每天早上闹钟响起的第一时间就起床，不再懒床不再拖延，把每天想做的事情都做好，把需要执行的事情都执行好就可以了
回顾很长一段时间以来的自己，我发现其实无论是哪种状态下，人都是会有所焦虑有所担忧的，今天看到一句话，压力不能转变为动力，只能转变为病例，曾几何时，我们一直以为年轻的时候必须要拼尽全力的竭尽努力去努力，但是现在的社会，现代年轻人当中，能有几个身体安好超级健康的呢，年轻人普通都焦虑，而且具有各种颈椎病腰间盘突出等毛病，年纪轻轻就已经无法身体力行，就像现在的我，打字对我来说已经有一些的负担了
每次打字都能明显的感觉到我的右肩非常的不舒服，甚至整个右手都会很难受，时间已经很长了，好多那年了一直很难受，一旦发作之后就再也无法痊愈了，很难受却又无法根治，所以我最近买了瑜伽垫套装，希望以后每天早上早上和睡前能够坚持哪怕10分钟的锻炼拉伸一下筋骨都是可以的，不会为了刻意的减肥，而是为了让自己伸展一下身体
最近读了一本新书，叫百岁人生，读完之后也许会平静许多，从前我们的祖辈的时候人群是分为儿童和成年人两种，儿童是无法产生生产力的那一种，成年人就是可以产生生产力的那一种，毕竟从前那个时候是靠劳动力生存的，必须要有良好的身体能够靠体力劳动力来换取报酬获得收益
后来人群是分为三种阶段，学习工作和退休，前二十几年一直在求学的状态下，为日后的生存而不断的学习储备各种技能，然后是参加工作，之后是到了一定的年龄进行退休。人生分为这三个阶段，一辈子也就过完了，但是现在的退休年龄都是在60岁左右，如果我们能够活到100岁的话，我们在60岁退休的时候就不一定已经存够了我们未来养老的钱
所以如果未来社会是这样发展的话我们又该如何来规划我们的生活和工作呢，如果是这样的话，那我们资产就不能从现在的眼光和标准去看待了，现在我们衡量一个人的资产都是房子车子这些看得见摸得着的实物去衡量，但是如果等到我们去面对未来的百岁人生的时候，我们就需要重新去衡量我们的资产了，在未来包括我们的知识和我们的技能也会成为我们很重要的隐形资产，也就是说我们的资产不仅仅只是看得见的资产，包括我们的才华和我们的知识都是我们很重要的资产，可以在未来甚至是老年时候可以给我们带来财富
其实到了30岁，身体已经开始每况愈下，各种不舒服接踵而至，我就开始反思自己未来的职业生涯要怎样的衡量和规划，包括两个孩子也需要精心的照顾，在我看来无法兼顾家庭的工作都不是好工作，如果未来老年也可以依靠自己的知识和技能去挣钱的话我又何苦担心和操心我的现在无法创造更大的价值和带来更多的金钱回报呢
重要的是我从现在开始就要不断的学习练习自己的知识和技能，找到自己的兴趣和爱好，为了未来更好的发展而努力，现在的自己可以选择默默的耕耘和努力，日常生活中陪伴好孩子们，不让自己在未来的岁月中不会为错过了孩子们的成长而愧疚和遗憾
只要身心健康，活得够长，我想没有什么能够真正的难倒我们，在未来的日子里希望自己能够努力坚持，持之以恒的做自己喜欢的事情。每一个作家在最初写作的那些年岁里都是非常落魄和悲催的，我希望自己可以保持尽量多的乐观和喜悦
安静平和的度过那些孤单煎熬的日子，然后悄悄拔尖，人生的每一个阶段，都是不一样的，人活一辈子其实无论挣多少钱都是不够花不够用的，但是现在的我愈发的感觉到了生活的真谛，每天精打细算的过日子，把生活安排的精致细致，家里整洁干净又卫生，明亮舒适的良好环境造就了和谐的家庭关系
现在的这一切都非常的美好，真希望这种美好可以一直持续，一直拥有，人生其实没有什么是真正永恒的，包括我们的生命，但是我们生命中的爱是值得永恒的，这些美好的感觉美好的实物美好的回忆会一直伴随着我们的一生
希望在孩子们需要陪伴需要成长的鼓励中孩子们不会错过彼此陪伴的美好时光，但愿在未来的时光里我在想到这段时光的时候我会觉得这一段人生很美好，很值得，而我也觉得非常开心
粗茶淡饭，每天精致细心，从前没有时间没有体力没有精力去关注的事情，现在都有了一大把的时间来进行，这种感觉非常的美好也非常的舒心，希望可以一直将这种美好进行下去
真的希望自己可以把吉他重新练习起来，这样我每天就会被各种事物填满了，但是对比下大儿子的每天行程和学习进程，我其实完全可以跟孩子们学习更好的课程，我可以像孩子一样每天安排课程每天都学习，给自己布置作业，然后复盘然后再次进行
走上了这条少有人走的路，孤独艰难又充满不确定性，希望自己能够努力坚持也能够在这个坚持当中感受到很多的美好体验，虽然也常常会因为收入锐减而担忧，但是未来的一切我相信都是美好的，而且这一切都是我自己可以掌控而不受别人所控制的
我要过自己可以掌控的人生，不希望自己的生活和命运被别人轻易的所掌控，我要为了自己的未来而努力。为了自己的梦想而努力，为了未来的一切美好而努力。如果自由有代价的话，我的梦想成真就是最好的收获
