第三周总结9.17--9.23

一:学业

1.基本的学习指标有没有完成?如果没有完成,原因是什么?

        没有完成

        学习教资4天,完成学科知识高等代数,教育知识与能力的任务没完成。

        学习英语1天,这周阅读没有看,词汇也没有学习。

2.存在的问题、不足是什么?

        上周还不错,任务每天也在按时完成,但这周却不如上周好。缺乏自律能力,激情总是很短暂,不知道如何才能做到像真正牛逼的人那样,数十年如一日地努力。


二:自我成长

1.看了什么书,有了什么新的认知?有多少付诸了行动?

        只能说是翻完了《断舍离》,可能是由于经验的不足,见识的短浅,我无法深刻的体会到里面所蕴含的深层次的关于人的心灵的东西。但是我会先从看得见的世界入手,运用断舍离整理自己的物品。

2.有没有学习什么新的技能?哪怕是时间管理、情绪管理等这些软实力?

        学习了理财入门课程。通过这门课程,我简要了解了如何分配自己的钱,为我自己以后想要的生活积累物质基础。

        拿到手的每一笔钱,先拿出10%储蓄,40%还蚂蚁借呗,50%生活开销。边存钱,边学投资理财的知识,然后用存下的钱去做投资。

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3.有没有精进自己的兴趣、或者培养新的兴趣爱好、习惯?

        在空间中我看到一个学美术的朋友,最近在写生。总觉得会画画的人,有一双善于发现的眼睛,有一颗热爱生活的心。我也想学画画,让自己多才多艺。

4.有没有尝试做新鲜的事情,挑战了自己以前不敢做的事情?

        没有。


三:财务

1.本周的钱都花在了哪些地方?

        这周总共支出93.5元,食品61元,交通22.5元,人情10元。

2.有多少花在学习、提升自己、改善人际关系、结交优秀人脉上?

        没有花在学习,提升自己上。花在人际上10元,一个姑娘过生日她请我们吃蛋糕,给她发了10元的红包。

3.有没有做财务预算并严格执行?

        没有做财务预算。

4.有多少铺张浪费?有多少冲动消费?

        没有铺张浪费和冲动消费。

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四:健康

1.是否每周坚持健身两次以上,每次一小时?

        由于这周天气总是在下雨,正好赶上大姨妈也来了,就没有跑步,也没有做马甲线的训练。

2.饮食是否合理?有没有暴饮暴食、吃过多辛辣等不健康饮食?是否经常半夜吃夜宵?

        这周生活很不规律,有好几次早上懒床没有赶上吃早饭。

3.是否保持了充足的睡眠?没有大量熬夜?

        熬夜一直都是我的大问题,这周有点改善,但任然没有彻底解决。

4.是否过于肥胖/过于骨干?身材比例是否更满意了?

        身材比例没有什么变化,还是104斤。


五:人际

1.给家人打了多少关怀的电话?买了什么礼物?做过什么感动他们的事?

        这次过中秋节回家来了,本来想着要给父母买些东西,但也还是啥呀没买。妈妈的皮肤一直很干,也不涂护肤品,就会容易衰老,我要给妈妈买一瓶化妆水。

2.跟好朋友联系了吗?说了鼓励、理解、关怀他们的话吗?做了让他们感动的事吗?

        一个朋友因为实习事情太多,影响考研,心情不好,给我打电话诉说内心的苦闷。我能做的只是安慰她,给她些建议。一切祝她好运了。

3.是否有失信于家人朋友?是否经常责怪他们、抱怨他们?

        没有失信家人朋友,责怪,抱怨他们。

4.是否结交了新的朋友、特别是比自己优秀的朋友?

        看着空间里很多人,每天特别积极,而我还是该干嘛干嘛。也没有结交比自己优秀的朋友。


六:休闲娱乐

玩,也是一种能力;玩,也应该成为你生命中的一部分。

这周末过中秋节就回家来了。

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