我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。——《允许自己虚度时光》
知乎上看到的一段话，顿时觉得好像说到了我的心坎里。长久以来，我也对生活有很多困扰，期待我喜欢的人也喜欢我，期待我善待的人也善待我，而一旦期望落空，我便会悲伤不已。《奇葩说》有一期，假如有一瓶可以忘却悲伤的水，你喝不喝？一开始我也相当于是现场的100名观众，手边有个按钮，我问我自己，喝不喝？我选择喝。是的，生活有很多烦恼，很有忧愁，我不希望经常被这些事情影响，我希望每天都很快乐。这样，我会看到这个世界更多的美好，有更多的时间和亲人朋友相伴。生命应该浪费在美好的事情上，不是吗？
但詹青云告诉我们，时间最后是一杯水，它会冲淡我们的悲伤，可是它不能也不该是一杯忘情水，我们最后选择的是跟自己的悲伤和解，而不是忘却。那曾经使我悲伤的一切，也是我最热爱过的一切。
我想她已经征服我了。是的，不管是失恋的痛苦，还是亲人的离去，不管是人生的抉择，还是朋友的疏离，都曾令我辗转难眠，黯然伤神。每一次的选择都是痛苦的，每一次的别离都是被迫的，那些我们逝去的美好，那些我们一起共度的时光，在那无眠的夜晚放大再放大，生活觉得很黑暗又不得不继续向前。遍体鳞伤过后，还得继续微笑得生活，告诉自己要坚强。那份痛苦，别人可以安慰你一时，可是要彻底走出来还需经过时间的洗礼。这些令我悲伤的人和事，也是我珍视的人和事，如果忘情水让我忘记了，这些人和事，我又如何面对我曾经满腹热情的过去？不，我宁愿是时间替我疗伤，当我伤好后，美好与不美好的，我都记得，但是我都会付之一笑。
生活就像一盒巧克力，你永远也不知道你拿到的下一颗是什么。所有人都祝你快乐，我只愿你，遍历山河，觉得人间值得。
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