今天参加了幽幽的婵舞沙龙，感恩幽幽的付出。
自己在用身体与心灵链接的时候，明显感觉到自己身体与头脑的对抗，头脑程序确实太强大了，每时每刻都在控制着自己，让自己不能按住在那个当下，身与心的分离感很强烈。回想自己在很多时候都是在这种状态下活着，很多东西障碍住自己。一直以来自己都处于在知道没有做到的层面，缺不知头脑程序控制着一切。所有的情绪也来自头脑。要去寻找到自己的那个阀门，对抗住自己的头脑，把那个真正的真我找到。去一切小我，修行路途是漫长的，唯有不断的去觉察自己，觉知自己的每一个念头，及时的把自己拉到原处，回归。
