WOOP思维的应用

又到了一年一度的注册岩土考试的时间了,也到了我要备考岩土工程师的时间,本来想在007请个假,专心准备考试,但是转念一想写作真的会耽误我备考吗?经过我的仔细思考,我觉得应该把备考这段时间用写作记录下来,即使今年考不过,也会给来年备考提供经验。这也是我往年所缺失的。今年不仅要记录备考还要应用一种思维模型来备考,那就是WOOP模型。所谓WOOP模型就是四个英文的缩写,分别为wish、outcome、obstacle、plan,其大致意思是先给自己立个wish(愿望),然后设想这个wish实现后的outcome(好结果),然后再设想一下达到这个wish所要经历的obstacle(障碍),再根据障碍设定plan(计划)。

根据这个模型我就岩土工程师制定一个plan,我的wish就是考过注册岩土工程师,考过后的outcome是:

第一. 我能够实现职场第一法则(随时离开当前职位),有一天可以任性的来一句:“老子不干了”;

第二. 因为全家有过敏性鼻炎可以在气候湿润些的地方,再找个工作而且能保证现在的收入,或者把证挂出去,保证家人的生活必须后,自己创个业;

第三. 即使不离职有证书后可以加薪;

第四. 证明自己;

那实现这件事情的obstacle是:

第一. 与工作的冲突,由于工作忙及总出差,且准备该考试所需规范多不方便携带,会影响你考试进度;

第二. 与家庭的矛盾,由于准备考试会花掉大量的时间,该时间主要占用的是与家人相处的时间;

第三. 自己以往的坏习惯,比如在酒店打开电视就会看一整晚,占用复习时间,及复习考试时不能坚持较长时间的专注力,总要干这干那,没有效率;

第四. 有鼻炎,犯病时会影响复习;

第五. 距离考试仅有72天了,准备考试较晚,复习可能不全面;

那具体实施的plan:

第一. 分清工作主次,先实施重要紧急内容,且不将工作带回家,给自己在下班后留出复习时间,并根据以往经验将考试内容分成若干章,每次出差仅带一章的复习资料;

第二. 在家复习时要在饭后陪家人散步(仅半个小时),在复习的过程中每一个小时腾出10分钟陪女儿做游戏,周末仅花一个上午陪家人逛街;

第三. 在家有家人的监督能自觉复习,出差就去24小时自习室,绝对不在酒店里学习,为了克服效率不高的问题,一定要多做题这样能集中注意力,理论学习留在出差的路上听课;

第四. 客服鼻炎要时刻带着口罩;

第五. 要利用早晨两个小时及晚上四个小时,将每天的工作翻倍;

第六. 暂时减少得到的相关课程,仅保留三门课的学习。

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