昨晚上回家我让孩子读课文发到班级群。孩子也读的不错。读完之后我专门肯定他有几个拼音发音很准。后面还有一题象棋练习题。孩子开始怎么也解不出。我看看时间也快9点半了。我快要焦虑了。但想着焦虑会给他更大的压力，更解不出题。他中间试着做了几次。但他都不太肯定解的对不对。本来我是不太懂棋的。我也试着从最简单的思路引导他去试。几个尝试下来，题就解开了。发视频给老师，老师也说正确。我马上肯定他遇到难题没有不耐烦，坚持尝试并愿意听取别人的意见！然后孩子要整理书包，自子用转笔刀卷铅笔。卷到一半又去观察卷笔刀的内部结构去了。我深呼吸，没做声。他似乎想起了我还在旁边。然后开始整理书包。我这时其实可以肯定他是个爱钻研的小朋友的。但这时我有点想发火的情绪没有转过来，所以没说。孩子洗漱时，我跟他说门口的快递是他之间答应奖励他的玩具。但今天没有时间打开了。我和他约定明晚等我回家再一起打开。听到这里，他加快了洗漱的速度。其实我心里是知道他是忍不到我回家再拆玩具的。但我想知道他会怎样做。这时时间已是十点二十。
时时觉察情绪
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