今天是什么日子
起床:10点
就寝:1点
天气:晴
心情:好
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:一年看40本书,阅读达1000个小时
本月重要成果:重视写作
今日三只青蛙/番茄钟
早7点,晚11点,午睡15分钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
瑜伽改善体态,学会了休息(一周休息一天,每天中午休息20分钟)。多喝水,买了眼药水,坚持阅读。
财务检视
每日不到100块,下个月工资堪忧,
人际的投入
无
开卷有益-学习/读书/听书
每周听3本书,但是我懒,还是看书学习吧!
健康与饮食
今日步数:15000
今日锻炼:40分钟
今日饮食:没吃午餐,
好习惯打卡
袜子每天洗