我和马拉松的故事

        说起我坚持最久的一件事,那非跑步不可了。我从小就爱运动,各种球类、爬山、跑步我都很擅长。2014年,接触到一帮跑马拉松的朋友,开始了我的跑步生涯。

        一开始,我是为了减肥,每天早上在体育场跑个六至八圈。当时也没有运动手表和跑步软件等,就只管跑,完成目标圈数就行。后来因为经常在体育场跑步,认识了一群跑马拉松的朋友,有时候跑步遇到,他们会带着我跑,这样我的速度和距离都会有所提升。2014年11月,作为拉拉队,我和他们一起去合肥参加合肥马拉松。那是我第一次到马拉松比赛的现场,几万名参赛者,有推着孩子的、有白发老者、有残疾人。现场还有中央电视台的直升机,每次飞机飞过来,现场都会一片欢呼,气氛燃爆。发令枪响,几万人犹如洪水般向前涌去。那时,我在心里默默许下一个愿望:明年我一定要作为参赛者来合肥参加马拉松!一个小时左右,就陆续有人跑完半程回到终点,前几名基本都是来自埃塞俄比亚等非洲地区的黑人,后来我知道,他们都是有专业的团队,专门去各个国家参加马拉松比赛拿奖金的。我们一行人中,只有一人是跑全程马拉松,其他人半程完赛都在终点等待他的出现,为他欢呼呐喊。

       在他们的带领,我也开始了我的马拉松之路。2014年12月,我参加了人生第一场马拉松--歙县新安江山水画廊马拉松,我跑的是半程,花了两个小时二十三分钟四十八秒。那天雨很大,早上起床就听见外面的雨哗啦啦的下着,我心里还犯愁,担心会不会因此取消比赛。一直到比赛开始,雨也没有要停的意思。主办方发了雨衣,所有参赛者身着雨衣,脚踏雨水,在雨中快乐的奔跑着。我很兴奋,因为第一次参加马拉松比赛,一切都很新奇。我拍了很多照片,有在雨中奔跑,有在终点和计时牌的合影,有和完赛奖牌的合影。那天的场景,虽然过去了6年我依然记忆犹新。后来便是每年参赛2-3场,到2019年末,我已参加了13场马拉松比赛,去了很多不同的城市。

       2014年和2015年,是我跑步的蜜月期,有时候甚至一天两跑,起步十公里,心情好就跑十五公里甚至半马。从2016年开始,便渐渐进入了平淡期,会为了比赛训练,但跑的不会那么多了。冬天怕冷,有时一个月也没跑几次,但天暖后会再恢复跑步。再后来,有时觉得跑步枯燥,就转而做一些高强度燃脂训练,同样也可以锻炼身体和减肥。现在是跑步和燃脂训练交替,锻炼次数增多了,身体挺好,体重也降到了自己的目标值。保持锻炼并不轻松,有时会精疲力竭,有时会汗流浃背。我记得在我参加2018年合肥全程马拉松时,跑到三十多公里,我的腿部肌肉已经酸胀了,很想停下来。我突然觉得,其实跑马拉松和人的一生很像,都会有兴致勃勃,会有挫折打击,会受伤,会得到鼓励,也会被人超越,但只要不放弃,就一定能到达终点。而完赛后的那种喜悦,会让人忘了汗水和伤痛。这,就是马拉松的魅力所在吧!

       跑马拉松,是我人生的一个惊喜,让我做成了我以为自己做不到的事。同时,它又让我多了一个标签,为我增加了一些机会。一些同事和朋友知道我是跑马拉松的,对我刮目相看,在和不熟悉的人交往的过程中,跑步为我们增添了一个沟通的话题。通过锻炼,我的身体更加健康,很少生病。身材变好了,有腹肌,肉体更紧实,实现了那个“穿衣显瘦,脱衣有肉”的目标。这就是我和马拉松的故事。

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