昨天已经说了第一个策略，估算时间。今天继续沿着分析第二个策略，及时行动。
在正确的估算时间之后，首先，最应该做的就是开始行动。往往有很多拖延症的患者，他们不是立刻行动，而是拖延着不开始。总想着自己可以在最后期限之前完成，所以总想着时间还早，于是总不开始。
什么是拖延症啊？拖延症指的是非必要，后果有害的推迟行为。这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常都拖延行为，常常是一些深层次问题的表现。
李笑来老师认为，拖延症的本质，在于恐惧。包括来自内部的和外部的两方面。
一、来自内部的恐惧：完美主义倾向
只要一个人开始做事，他一定会面临着做不好或做错的一个风险，这事任何人都逃不掉的。但有拖延症的人，他们往往有一个完美主义倾向。认为凡事都要达到一个很高的境界，要做就一次做好，所以不愿意匆匆忙忙的开始，凡是都希望等到万事俱备才行。
如果每一件事情都等到准备好了，那开始就永远不可能了。一切万事俱备是不太可能，过程完美也永远不存在，同时会做错事这个现状，也是无法摆脱。所以只有认清并接受这个现实，心平气和的去开始做事，这才是最优策略。
有什么我们就用什么，遇到了什么困难，我们就去解决困难，这样才是一个好的流程。在一边工作中一边解决困难，总之，遇到的问题解决的越多，我们推进的就会越顺利，所以接受现实，立即开始才是最优的策略。
二、来自外部的恐惧：过分在意外界的评价
在执行一个任务的时候，我们往往会很在意别人的看法。因为会担心开始的不够完美，自己做的不对，做的不够好，会被同事嘲笑，会被冷嘲热讽。
而真实的情况就是一个人一旦开始认认真真地做事，被嘲笑、被耻笑的几率将远远高于被夸奖被鼓励的激励，这几乎是肯定的。所有人都会这样。
可还有一种情况就是，真正能够做好做对事的人，他们是绝对不会随意的去嘲弄、去打击别人。因为他们也是这样，一路走来的，他们会非常的清楚，做好做对有多么的不容易，所以他们会不吝一切机会的去鼓励那些尝试做事情的人。
还记得大学时做化学试验，老师说如果同组的同学有人把玻璃试管打碎了，那同组的人都要一起进行处罚，进行赔偿。为什么会这么要求？因为会有一些同学会想，我不做就不会打破，所以就不做，所以不愿意动手做实验。但是对于一个团队而言，如果大家都不去动手做，这个实验就是无法完成的，这项任务是不可能被尽快的有效的执行。
因此，我们根本没有必要在意他人的一些负面的一些评价，因为没有谁从一开始都能够做好。失败乃成功之母，这句话可能大家也都知道，就连爱迪生，也是经过几千次的试验才能够成功的。
能够清楚的认识到以上两点，我们最应该做得，就是尽早的开始即时行动。
有人说种一棵树，最好的时间是十年前，其次，是现在。所以，以后不管遇到什么任务，永远不要再想什么时候开始最好，因为答案只有一个现在。
就像写作一样，永远都有人在准备中，随时放弃的，但是最好的开始时间就是现在，只有动手了开始了，才知道哪些地方做得不好，才有可能做得更好。即使最开始写的不好会被人嘲笑，那也没有关系只要你开始写了，只要你坚持下去了，一切才有提升的可能。
还有一点要特别强调，那就是年纪越大的时候，我们会觉得要做的事情越来越多，时间过得越来越快。假定一个人的寿命是八十年，所以当一个人，从二十岁时开始写作，他未来用于写作的时间还有六十年，当一直拖延到四十岁才开始写作的话，他未来写作的时间只剩四十年。所以，早点开始，未来可用的时间才会更多。
开启心智后，明白了时间是珍贵的，随着年龄增加，时间流逝地速度相对越来越快。未来要做的事情却越来越多，所以，尽快开始、从现在就开始，才是最优策略。
及时行动，吾日三省吾生，今天你做了吗？
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