当孩子表现出各种问题让你产生不同的负面情绪时,负面情绪里其实包含着非常多的重要的信息,打开这些信息,你会真正地了解孩子,了解自己。
如何打开这些信息呢?现在让我送你一把神奇的钥匙吧,它能帮助你打开孩子紧闭的心门。这就是正面管教理论中“错误目的表”
当你能熟练运用这个工具时,你就能正确解读孩子行为背后的信念 ,并且找到正确的处理方法,从而让你的孩子往预期的正向发展。你的负面情绪自然也会烟消云散了。
一
孩子的目的:寻求过度关注:
家长的感受:心烦 愤怒 担心 愧疚
你的孩子又在磨磨蹭蹭写作业,两个小时过去了数学还没做完,一会叫你端茶送水,一会又大喊大叫说草稿本质量太差,让你莫名心烦,愤怒;孩子拖沓,故意找茬等等,让你担心或者愧疚等等,一般你的自然反应是提醒他,哄劝他,或者替他做一些本来他自己可以做的事。想想看,孩子会有什么反应呢?他也许暂时停止,但很快会回到老样子,或者换成另一种打扰你的行为。总之他的行为让你心烦,愤怒,担忧或内疚。
孩子的错误行为的目的就是寻求过度关注。行为背后的信念就是只有得到特殊关注或特别服务时,我才有归属感。能让你们为我团团转说明我重要。心底的信息是注意我,让我有贡献的参与。
读懂孩子,你才能从情绪中走出来,用平和的心态面对他。你可以微笑着告诉他你稍后会做的事,比如“你才喝了水,过半小时妈妈再给你送过来”,“草稿本用起来感觉不好是吧,那下次我们一起去挑选一半好用的”。爸爸妈妈不带情绪回应他,或者默默地爱抚孩子,设定些无言的暗号 ,把手放到孩子肩上而忽略他的行为。
二
孩子的目的:寻求权力
家长感受:生气 受到挑战 、威胁 被击败
你到孩子房间检查他的作业,发现错误百出,你要求他重写,他大声拒绝而且把笔丢到地上,“为什么每次都要我听你的!”这时你恨不得打他两下才解气,心想看我怎么收拾你,你今天休想逃脱教训,于是训斥开始,用家长权威压迫孩子必须改,或者干脆投降,反正我为你好你也不领情,错了还调子高,太生气了,今天你不改就随你。而孩子呢,看着家长生气就觉得自己终于赢了,变本加厉和家长对着干,或者阳奉阴违,也就是消极权利。
孩子错误行为的目的是就是寻求权力。他的这些行为让家长生气,受到挑战,受到威胁,被击败。他行为背后的信念是当我来主导或控制时,或证明没有谁能主导控制得了我时,我才有归属感。他心底的信息是让我帮忙,给我选择。
你看到孩子真正的需求 你就不会受制于本能的反应,不迎战也不要投降,从冲突中撤离,保持坚定而和善地对待孩子。培养相互的尊重,给与有限制的选择。鼓励积极的权力。召开家庭会议等。
你可以冷静地暂时离开,也可以坐下来听听孩子的感受,他为什么不愿改,根据情况给出两三个选择,鼓励孩子合理分配时间,记住在处理问题时一定要先链接情感。