周六的早晨，几位好友约好去体育馆锻炼。
刚跑了三圈，身体就微微出汗，速度开始放慢下来。
看到足球场的草坪上有个年轻人躺在那里，周围有人在说着什么，慢慢的，人越来越多。
“谁懂医术，帮忙救救他。”
正当大家左顾右盼，不知所措之时，一位满头银发的老者拨开人群，蹲在年轻人身边，又是掐人中，又是翻眼皮……最后抬头喊了身边两个人帮忙把他翻了个身，用力在后背上拍了三下，他干咳了几下，终于睁开了眼睛。
“小伙子，好些了没？”老者还把着他的脉，温和的看着他，“你这可是典型的压力太大，又没有采用正确的跑步方法，才会出现这种情况……”
周围的人越聚越多，每一次老人说完，周围的人都不约而同点头。
我听的入神，一阵热烈的掌声惊了我，不由得想起当年自己的那段经历。
那年自己刚上班，工作节奏紧，身体不怎么好，压力一大就生病，大把大把的药吃着，却不能从根本上解决自己的问题。
楼下的那家诊所，我成了常客。有一段时间，连医生都劝我不能再吃药了，得想想其他办法，建议我去多锻炼。
我开始狂练身体，可病情却越来越严重。
终于在那次5000米的长跑中我一头栽倒地上，同伴吓坏了。
躺在病床上，医生听完我的经历，语重心长的对我说：“你呀，还是太心急了，跑步是为了保持健康的体魄，有更多更充沛的精力在职场上打拼。你却不懂循序渐进，一味蛮干，这样下去反而适得其反。希望你以后锻炼的时候，不用刻意去做，只要脚抬离地面即可，慢慢的适应后，再去提高速度和强度……”
出院后，我重新制定了自己的锻炼计划，每天抽出十分钟，只跑800米，慢慢的我增加到1500米，2000米，最后稳定在每天坚持3000米。
身体素质在坚持中发生了一些变化，最后一次开的药，还在书桌上放着，似乎已经过期了。那天在街上遇到楼下诊所的医生，跟他打招呼，他迷茫的眼神告诉我已经不知道我是谁了！
随着体质的增强，我每天都对生活充满信心。工作状况也有变化。由于业绩出色，已经成了部门的骨干。
再次来到体育馆，看着周围一个个挥汗如雨的运动达人，我忽然明白，这哪里是在跑步，而是在磨砺自己的人生啊！
都说人生就像一场马拉松，起跑的快慢并不能决定后半程的状况，跑步在锻炼个人体质的同时，也在磨练我们的思想，或许有一天，当我们经历了大风大浪，在自己内心深处也激不起多大的波澜。
“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”孟子就是精神世界的一个神医，用他独有的良方告诉我“看起来是跑步，其实跑的是人生”。
我将每天坚持，继续奔跑在人生的精神旅途中，直到永远！
