首先对三个目标的检视：1.日更200字做到了。2.每周运动2次（跑步2km或15000步以上）3.每天晨间日记
第1个目标每天都有做到，嘉许自己，觉得自己很优秀。第2个目标还未开始，但是已经开始有意识了，内心有在问自己今晚要不要去跑步。和昨天的自己比，加油，我可以。第3个目标有做到，写晨间日记是为了对昨天一个反思，对今天一天的规划。
一周的收获，从日更200字里因为需要输出倒逼自己输入。我安排了更多的时间学习，有时候是早上有时候是晚上。所以我家娃觉得妈妈好爱学习。因为能坚持每天日更200字我觉得自己很优秀。并且我将继续坚持下去，因为我想成为一个有力量影响他人的人。
当你不是为了完成而完成你会发现，你的收获特别大，因为你拿到了自己想要拿到的东西，并且你是通过内在的驱动力推着自己往前的。
