周检视:
生活方面实践时间管理时候有一天晚睡了影响晚起，早上起来挺失落的，不过也完成日常任务，只不过没啥进一步计划，提高自己能力新计划。
学习情绪时高时低，当学习情绪高时连续长时间学习休息时间都忘，弄的精神疲惫学习效率低，陷入低水平勤奋。越学越累，积极情绪慢慢消沉想逃避去做其他无关紧要的事。在学习情绪低落时，这情况需要好好静下心，冥想自己为什么学习，对目标完成的渴望，成功后的喜悦，让情绪恢复平常。
工作方面进展没有进一步发展，因为没方向，不知怎样做。今天听腾哥时间管理课程先狂想目标定制90天工作目标，朝目标前进。今天是父亲节，与父亲相处23年，没怎么关心父亲，在踏入社会慢慢知道父亲不容易，父亲的身体也慢慢变老了，我没有多余时间时间去浪费了，努力让父母能过优质生活。我必须坚持努力学习和工作。
周计划:
图片发自简书App
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