对于目标一直是自己介意和在意的。今天的咨询展示很好的呈现了如何把一个大的目标或者是来访的话题去具体到一个当下可行的目标,即如何如剥洋葱般层层剥离找到那个“心”。
特别喜欢老师说的“你与周围人的关系就是你与自己的关系”。的确,我们也经常会问“我是谁?”这个甚至困扰青春期少年的大哉问,可是人到中年也同样没有弄明白,所以成长的路是持续的,在寻求平衡的过程中慢慢体会接纳,接纳是接住容纳,你的容器有多大,平衡的点就有多少。
对于目标一直是自己介意和在意的。今天的咨询展示很好的呈现了如何把一个大的目标或者是来访的话题去具体到一个当下可行的目标,即如何如剥洋葱般层层剥离找到那个“心”。
特别喜欢老师说的“你与周围人的关系就是你与自己的关系”。的确,我们也经常会问“我是谁?”这个甚至困扰青春期少年的大哉问,可是人到中年也同样没有弄明白,所以成长的路是持续的,在寻求平衡的过程中慢慢体会接纳,接纳是接住容纳,你的容器有多大,平衡的点就有多少。