我们有很多的朋友，都是制定计划狂。他们每年或者每月都会制定一个计划，可是最终实现计划的人却始终寥寥无几。可是我们也看了不少该如何制定和执行计划的书和文章啊，可为什么就和我们制定的计划一样，我们似乎都看了都懂了，但是然并卵还是一如既往的失败中。
经过接近三个月的思考以后，我得出了一个结论，那就是和我们订目标一样的原因。方法太多了，不知道用哪个好。而其实真正要想实现我们的计划，只需要做到两个原则就行了。那就是起步定低一点，还有一定要做好即时的反馈。
在我们很多人制定计划的时候，总是喜欢按照最完美的标准制定计划。一来就是我要明年买车啊，明年买房，一个几乎都不怎么看书的，就来个一年要看一百本书之类的任务目标。而当你在行动了一段时间以后，发现目标似乎好遥远，我做了这么久都还是看不到头啊，看来真的是我想多了。而且在你吧把你的计划透露给别人的时候，还会被嘲笑打击。在这种情况下，你也就不会有再想行动的感觉了。
所以，我们在制定目标的时候，一定要先把起步弄到低一点。比如，你以前从来不看书，你订一个一年看十二本书。一个月看一本怎么也够了吧？车子房子的话比较遥远，你就可以从先要今年坐上什么职位，涨多少工资来制定你的计划啊。这样的计划拆解，降低难度。能先让你有了初步的习惯以后，再一层层的完成你的目标。然后你就会发现，越来越容易了的。
还有就是，制定目标的时候，时间太长。像阅读写作之类需要时间和知识积累的技能，一般在半年甚至一年都不能看到成果的。当你一般做到了三个月甚至半年的时候，还没有成果的时候，你就会开始自我怀疑了。而且这些技能不能带给明显的收益或者是获益。所以在经过一段时间最容易放弃的就是这些东西了。
所以，我们就要用到接下来的及时反馈了。巴普洛夫的狗这个故事我相信大家都听过，本质上我们人也是一种动物。我们为什么会喜欢看电影，为什么会喜欢啪啪啪？为什么会喜欢玩游戏？究其原因还是因为我们都是喜欢追求快感与愉悦的动物。所以在我们制定计划的时候，只给到我们在完成计划当中的正面反馈就行了。将完成一阶段，或者一段时间后与会让我们感到愉快的事情链接在一起。比如说一次旅游啊，一次大餐，这些都是可以得嘛。只要你这样做了，你就会发现如果你在执行计划的时候突然停下了，还会感觉不舒服呢。
所以，要做到这两点的话，你完成你的计划清单就都没多大问题啦。当然此方法，比较针对于没养成习惯的，或者初阶人群。欢迎大家交流讨论哈。
