《把时间当做朋友》里面有这样一段话：
“相信我，通过一定的练习，你肯定能做到摆脱你的大脑的控制，进而完全控制它，或者至少做到部分摆脱你的大脑的控制，进而拥有一些控制它的能力，我们通过什么方法确信自己做到了或者至少部分做到了这种控制呢？很简单，看看每天自己做的事情里，有多少尽管无趣却是非常重要的 ，有多少是非常有趣却不重要的，如果我们一整天都在做那些非常重要，但可能并无乐趣的事情，那就意味着我们已经完全摆脱了大脑的控制，进而成为了大脑的真正主人了”
很多时候读一本书，作者按照她的意思写了一些道理他通过实践被验证过的道理，我们读到的时候，对他这个道理本身的结论可能并没有太多的触动，但反倒因为这些道理，让自己想明白了其他的一些事情。
这段话的意思是说，人的大脑总是倾向于回避困难，挑容易完成容易获得结果的事情去做，所以人的大脑总是会被貌似有乐趣的事情吸引，然后对于那些非常重要但可能并没有多少乐趣的事情采取忽略的而态度。一旦你认识到人类大脑的这个天生倾向，那么你就要训练自己每天对于那些非常重要，有用，但可能并没有多少乐趣的事情再多做一些时间。
这段话其实很早之前就看到了，当时感觉说的太对了，于是每天就会观察自己是不是在非常重要但是没有什么乐趣的事情上逃避了。发现果然中枪，自己有意无意的少做了很多有用和重要的事情，所以在工作中成长很慢。
然而意识到这些还不够，需要让自己每天持续的进步，让自己慢慢地花更多的时间去做那些没有乐趣的，又很重要的事情，但是问题来了，即便意识到了有这个倾向和习惯，也会好好的进行事件记录，时间规划，甚至断网措施。但控制不住的自己依然会花很多时间在那些没有什么用处但可能会有一些乐趣的事情上面，比如看看电影啊，刷微博和没营养的娱乐八卦……自己确实在改善这个坏习惯上面试过了很多方法，收效甚微，仅仅是改变习惯需要长期的努力的原因么？
后来我发现内心的另一个潜在行为习惯：对于那些对我来讲很重要的事情，开始做的时候心里是这么看待的：这是应该做的事情。而我心里面还有另外一个倾向：凡是告诉我应该做的事情，我就好好考虑下，能不去做就不去做……为什么会有这样的想法呢？我想到了小时候自己的成长环境和家庭教育。
那是一个非常苛责的家庭，每到周末，其他的小孩子都出去玩儿了，我必须留在家里去做额外作业，注意是额外的家庭作业，不是学校作业。该玩儿的时候不能玩，该看电视的时候不能看电视，心里面就有越来越多的委屈和怨气。而且我也并没有因此获得好的很多的学习成绩。可能就是因为额外的作业引起了反叛心理，根本不用心去做。
到了后来，即便是学校留的作业，我也不愿意做，凡是家里人告诉我应该做的，我都本能的一概回避，心里想的是：我要主管自己的生活主管自己的生命，我不要按照你们的应该去做，甚至大学都要考到离家远远的，就是要脱离父母的掌控。
时间慢慢过去，到了大学毕业工作到现在，父母早就不在身边管教，在耳边吩咐我做这做那，但是他们的声音内化成了我内心的父母，那个父母一样的管教却一直对自己说话，然后内心的那个小孩儿就以孩子的方式反叛着这一切，你说所有的应该我都告诉自己不去做。
当初认识到了这个现象之后，我告诉自己，那就让自己堕落下去吧，去做一个无用的人，做一个对社会没有用处，对朋友没有价值，不值得爱的人，堕落下去！然而这个时候，内心的反叛会说服自己不要那么做，要好起来，每天健身，多喝水，注意饮食，每天长时间工作……我让自己堕落的时候，反叛心理让自己有一个底线。但是我让自己好好的去做事，好好的活着的时候，反叛心理又跳出来打乱这一切，他以为现在还在父母的掌控之中，他以为现在还需要用反叛的精神来挣脱束缚。
其实非常的痛苦。
再后来，我读到了一位心理学老师的文章，他说：“童年的需求不一定都要被满足”。我一下子开启了新世界的大门，对呀，那么多童年没有实现的梦想和想法，难道在成人世界都需要一一补足吗？童年遗失的美好是永远的遗失了，又有多少人可以说自己的童年是完美的呢！
童年的不完美是永远都弥补不回来了，因为时间不能倒流，你也不能倒回到那个时代了。企图在现在的生活中去弥补童年的那个美好，似乎也是徒劳的，现在即便出去玩儿一整天，去肆无忌惮的看电影，随便的吃零食，也没有小时候偷跑出去玩儿一两个小时的那种刺激和兴奋了。现在有现在需要面临的难题，也有现在的快乐，工作生活不断地取得进步从而超越自己是一种快乐，和爱人简简单单的吃顿饭，也是平凡的快乐。为什么要执着的弥补措施去徒劳的遏制自己的成长呢~其实那些该做的，困难而有价值的事情，才是真正应该花时间去做的，自己去逃避的时候，反而内心会有痛苦。
国外的一名心理学研究者，针对男人如何能够成熟，他的建议是：The boy must be die.
就是内心的那个小孩子必须死去，男人才能够真正的成长。
去接纳童年你遗失的美好和永远回不来的缺憾，勇敢的把握和享受现在的生活。你会发现从此刻就能重新创造新的快乐，也能有力量创造更好的未来。不能再对过去的遗憾耿耿于怀了。
