说起减肥来,失败经历有一箩筐,可以说三天三夜不眠不休。今年成功减掉10公斤的原因比较特别,虽然减肥,只是掉了10公斤体重。心里已经有了很多的满足感和快乐感,有了坚持下去的理由,也变的更加了解自己的身体。习惯倾听身体发出的声音。
你一直觉得唯有美食和旅游不可辜负的心也改变了。闺蜜在另外一个城市呼唤你很久。你有时间,可是你有点怕影响你的减重,聚在一起当然会吃吃喝喝,还不能去健身房锻炼,你甚至开始担心上周好不容易减掉的一公斤,又长回你的身上。
说起今年的减肥来非常可笑,减肥的理由是为了爱情,喜欢上了一个人。是那种一看照片就爱的不行的人。一种梦幻色彩的爱情。一种只有小说里才会出现的男主,突然想起跑步心情里的一句话,遇见你的男神,你确不是最好的自己,那该多尴尬。
由于男神工作非常繁忙,所以,约会的日期一推再推。正好利用那段时间拼命的减肥,拼命的去健身房跑步,做瑜伽,跳肚皮舞。什么运动出汗,就去尝试。想着人生即将到来的美好时光,冰冻了夏日酷暑的高温,为了减肥大汗淋漓也满脸笑颜。非常开心,每天都觉得自己过得很快乐。
爱情来临了,你会发现爱上一个人,你想做最好的自己,减肥就从今天开始了。完全没有见到人,你们仅仅是聊你们的生活起居,展望你们的未来。你甚至希望有一天跟他有个宝宝。你开始梦想着,穿上婚纱的样子。(天空飘过几个字:你太胖了)在这样日子里,你可以做的就是减肥。你不得不恐慌与越来越近的日子,你拼命的做锻炼,节食,运动。你开始关注一些,美容节目,化妆节目,没事时,你再不看,你最爱看得美食节目。
爱情不光会让人眼睛变瞎。爱情也会让人勇往直前,做以前不敢做的事。爱情来的时候你完全忘了自己是个懒癌症患者晚期。你开始拼命的锻炼,每天记录自己的早晚的体重。你把你的体重K线贴在墙上,长一两都会让你觉得难过。你希望有一天站在他面前,你身材配的上他。(智慧的高度就不是在这里说的内容了,因为那个短时间追平差距不太现实。)
你从来没有想过这一次减肥还会失败。你甚至比高考那年都要努力。你在健身房耐心问别人动作,你甚至勇敢的冲到了器械区,因为教练说,哑铃会让让你的手臂瘦的更快。拜拜袖收的更紧致。有氧运动可以减脂肪,无氧运动可以快速塑形。你拿起了五公斤的哑铃,从开始的20个到后来的200个。
你经常从健身房回来的时,躺在床上动也不想动。家人问你累不累的时候,你跟他们说不累,因为你怕他们不让你去。你没有请私教,你这一次相信了自己的意志力。周而复始的枯燥运动,你第一感觉到了乐趣。只因为男神说:你看上去瘦了。
你非常感谢那些减肥的道路上帮过你的,就像那个,教你举杠铃的朋友。某天健身房里,健身房的朋友突然指出了你错误。举杠铃时你的手臂要向上推的得快一点,放下来的时候你的手臂要慢一点,让你的肱三头肌有充分的锻炼。这样才可以减掉大臂的赘肉。
你听教练说,拳击可以减手臂,你冲过去练拳击,你完全不知道动作。你非常想感谢那个交了你四招泰拳的兄弟。他说你用四招防身足矣。你不停的重复,你自己大声喊口号12341234。你奋力挥出每一次打出去的拳头。你暗暗较劲儿,你希望跟你的肥胖告别。你将千言万语挥成雨点般的拳头。这一次一定要为了爱情减肥。
减肥的道路上不断前行,有节制的品尝美食,抵抗美食的诱惑。爱情来了,减肥变成了最最重要的事,写到此处,突然想起了刘若英的歌曲:想要问问你敢不敢,像我这样为爱痴狂?