我和朗青都属于爱学习的人，每天我们夫妻之间最多的共同话题便是最近学到了什么特别受益分享给你。朗青在我的长期熏陶下主动要求给他公司的员工们传播一下家庭教育的重要性。所以昨天陶冶户外很荣幸的请到了卓越父母研究院--唤醒系统负责人陈立英老师为大家传播《影响孩子一生的心灵力量》
言归正传，回归主题，昨晚回家我马上给朗青打电话，一是询问讲座情况，二是问问他几点回来。结果在刚出差回家没一天的情况下，我被告知今晚要加班，原因是要和同事们聚餐。当时我这火瞬间点爆，把所有女人生气时都会说的话都说了一遍，一通指责抱怨过后，把电话生气的摁掉了。
电话过后我瞬间觉察到了自己的情绪所在，为什么要用发火生气来解决当下发生的问题。其实我的内心深处是希望老公不管多晚都回来陪伴我和孩子，毕竟出差一礼拜刚回来，我明明是渴望人家回来，嘴上说的是你以后再也不要回来了。所以想起了林院长说的那句话——人会活出熟悉的模式，不会做出应该的模式。
唉，很是惭愧自己学艺不精啊，在卓越父母教练课上学习了爱的正确表达，却忘记了运用。但觉察的过程可以让我瞬间情绪平复，接纳刚才自己的不够冷静，（要是以前我一定最少生气一晚上，气呼呼的让自己胸疼）感受到了学习带给自己的智慧。放着轻音乐和老公正确的表达感受。爱就是需要一致性表达，爱就需要正确的核对对方的信息。
学习的三个层次：第一个层次是知识；第二个层次是文化；第三个层次是智慧。所以脖子以上的头脑需要我们用学习和觉察来浇灌和滋养，黑色的小怪兽瞬间被正能量的智慧打败了。
所以我们要学会正确的表达爱，对待外人时我们总是显得那么宽容和大度，对待自己人时我们常常会随意，计较，不在乎对方的感受和想法。所以今天中午利用休息时间读了一篇《跟你身边的那个人相处好，就能跟全世界相处好》
例如生活中孩子早上不吃早餐，我们做父母在催几次孩子还没吃早餐时就会生气的说：“你爱吃不吃，不吃饿死你，反正上午学校没饭吃”又如今天降温，我们早晨叮嘱孩子穿上秋裤或者厚厚的棉袄，孩子就是不穿，我们父母也会很生气的说：“你就不穿吧，出去冻死你我也不管你了”
全天下的父母都是最爱孩子的人了，谁敢说自己不爱自己的娃儿，但我们中国人表达“爱”都很有意思，我们都是带着“气”和“怨”来表达我们的爱。明明很爱孩子，担心孩子饿肚子，担心孩子着凉感冒，却往往用诅咒来表达我们对孩子的“爱”。所以听者往往会很排斥，你越是这样说我越是不想这样做。也许根节就是在这儿吧。所以呼吁所有看我简书的朋友们，直接表达我们的爱，正确表达我们的爱。不论对待世间的哪一个人，让我们活的知行合一一些。
“宝贝，你一上午上课都很费神，妈妈希望你吃点妈妈为你做的爱心早餐，补充能量”
“亲爱的孩子，今天外面降温，妈妈担心你感冒，所以特意为你找来了秋裤，给你保暖。让我的宝贝在学校都能感受到妈妈爱你”
如果您正常表达完感受和爱之后，孩子还是执意不穿不吃不做，那就让孩子自己去生活中去体验即可。要想让孩子快速的成长就需要让孩子不断地尝试和体验，让孩子在五彩缤纷的生活中自己去总结成长的经验。
康丽林2017.11.30
