孙华日进六功第31天
1.接纳自己的情绪和犯错
早上催促大战！
写给自己：
亲爱的，你很不容易，你太累了，整个晚上一动不动，筋疲力尽，早上醒了还没缓过来神，你已经尽力撑着…
工作，学习，孩子作业太忙了太累了…
早上时间紧张，内心已经有所焦虑，看着孩子磨叽，忍住，忍不住…
婆婆再在旁边催着，加点料，点点火…
此刻我终于忍无可忍，大声说出来，不要给他穿，让他自己穿…
对婆婆说话的语气很不友好，孩子也看在眼里…
这不是我想要的结果，
小物件摆一摆，拿出来就看到了
感知位置平衡法，感知自己的情绪，焦虑，愤怒，反抗，
感知婆婆，一心只想让孩儿快点，恨不得去替他穿衣，喂他吃饭…一遍遍的催促，没有别的办法…饭做好了，不吃，失望，埋怨…
以前的我总是在寻求别人的认同，讨好别人，此刻我不想讨好，我先关注自己内在的感受，感知到我的焦虑和愤怒，对抗。同时我也知道
如果大人非要对照干，当青春期撞上更年期，受伤的总是孩儿…
有的时候需要孩儿自己去承担磨叽的后果，催一百遍不如饿一顿…
怎么做？
修炼自我金句：
我接受，谢谢你，对不起，……
大目标是一致的，希望孩子动作快点，吃饭时间充足
表达方式方法不同，是否可以二者兼得呢？
曲线救国，给孩儿做榜样，还是要自我修炼…从好好说话开始
2.心系儿子
中午吃饭时水管冻了，没法洗手，及时给孩儿送湿巾去，饭后及时给孩儿送个冰糖橙，做个关心儿子的好妈妈！
3.关爱自己
实在太疲惫啦，中午休息一下，关照一下自己的身体和情绪…
4.允许孩子出去玩儿
复习写题，体音美都停了，语数课轮番上阵，老师累，学生燥，这节课谁完成任务就可以去操场玩，真的吗？真的，孩子们个个卯足了劲儿，写完找我改，错题订正完，跑出去玩…个个好像捡到了宝[捂脸][捂脸][捂脸]
5.允许孩子犯错，同时看到孩子渴望学习的心，给到孩子及时肯定和积极期望，我坚定地相信孩子一定知道怎么做，同时一定会越来越好！
与此同时给家长私信
a妈妈，给你说一件小事，你有意无意间引导一下孩子，
a今天拿着b的语文卷子写，b给她要，她还不给…
刚刚放学我问了一下，a说她的卷子在家里…
我就是问问情况，没有批评，因为我看到孩子急于想写卷子的心情是好的，只是方式方法有些不妥…
你注意引导一下，我给孩子说保密，我坚定的相信孩子是个好孩子，一定知道怎么做是合适的…请记得替我保密，拜托啦！
6.亲子阅读大发现
数学绘本：北京早上时间七点正是纽约晚上时间七点，孩子给我讲地球自转与太阳的关系，天呐，六岁小孩儿了不起，手舞足蹈，如此清晰，为孩子点赞，在哪学的？他就是笑，不说…
