学会与问题共存——事情不会只有一个面向。
SFBT的创始人之一,美国心理学家茵素老师运用了东方文化因素中的太极概念。她指出,太极代表的是一种系统平衡的概念也是一个圆的概念,太极图,不但是一个整体,也是可以翻转的,白中黑点表示阳中有阴,黑中白点表示阴中有阳,黑与白,两极是相生相补的,而且这两点不是对立的,是融合在一起的,黑中有白,白中有黑,太极带领我们可以看见事情的全貌,而非只有残缺,坏事不好的那一面。 SFBT中,有许多基本精神都源于这个太极的概念。
扩大白色而非消灭黑色。父母在得知孩子的偏差行为是,通常先注意到的是一片黑,比如,考试成绩不理想,偷窃,说谎,打人,不能按时交作业,等等,但是,如果我们认识到人不等于行为,不用孩子偏差行为去标识他的人格,就比较容易找到白色的亮点,一旦找着的白色的亮点之后,我们将之扩大,往往会带来反转的契机。
培养看见另一面的能力。当孩子较为多动时,父母老师常常觉得孩子就是喜欢帮忙,但是又常常帮倒忙。我们可以用太极图的概念解释,黑色部分,是他常常帮倒忙,我们应有看到白色的部分,他很用心,想要帮忙。所以我们要给他的正确方法,多鼓励他积极的行为。SFBT中,我们不把力气全都放在消灭黑色部分上,因为有时黑色是根本消灭不了的,但将注意力放在扩大白色上,那么黑色部分就会减少,因为万物皆是平衡,扩大白色,相应的黑色就会减少,扩大白色的最有效的方法就是运用肯定和正确的赞美。