第24天 9月/13日/2017年
1y【使用精油】 使用了轻盈复方、柠檬、元气复方精油。
2y【学习精油】学习清畅三部曲：1、清畅恒采饮品AO
含有：姜黄根（姜黄素）、绿茶叶（儿茶素）、红石榴籽（鞣花酸）、西红柿（西红柿红素）提取物，都是重要的抗氧成份，是对抗自由基的天然植物萃取物。
含有：姜黄精油。
2、清畅益生菌饮品PB
含有：50亿友好活性益生菌、4种胚芽乳杆菌（作用于小肠）、2种双歧杆菌（作用于大肠），生物纤维（益生元低聚果糖），微胶囊（微胶囊化包裹技术，生存胃酸）。
3、清畅常清饮品DX
含有：西兰花籽、水飞蓟（水飞蓟素）提取物，也是强大的抗氧化剂，可以支持肝脏净化系统。
含有：柠檬精。
用量、用法：
1、AO：300ML冷或热水加一包，上午冲泡服用。
2、PB：300ML冷水加一包，随时冲泡服用。
3、DX：300ML冷或热水加一包，建议饭后睡前冲泡服用，也可任何时候服用。
3y【分享精油】给女儿涂抹了乐活复方、顺畅呼吸、野橘精油。用安定情绪、野橘、元气复方精油熏香助眠。
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