“学姐和你推销她的产品了吗？”
“嗯，但是我没买。”
“什么？你没买，你怎么拒绝的？”
“对啊，你是怎么做到的？”
“我不需要啊。”
“就这样？”
朋友炸开了锅，她们惊呆了，我竟然拒绝了学姐，理由竟然如此简洁，重点是她们也不需要，可是她们买了。
这个学姐是我们曾经所有人都敬佩、喜爱的学姐，她敢说、敢做，有想法、有规划，让你没有办法不喜欢她。可是前段时间做起了微商，卖起了一个有痘必除的小药膏。和其他微商一样，她每天用着各种全世界我的产品最好的言语在朋友圈开辟市场，同时让自己的亲朋好友帮忙转载、推广、宣传。也用尽了自己的人缘，引导身边的朋友买的自己产品，她化身为皮肤专家，对着你的皮肤说出很多我听不懂的术语，最终解决办法一定能和她的小药膏挂钩。
而我们这群与她熟络的学妹成了她潜在的客户，“轮番轰炸”，微信上不成，面对面动员，当她找到我的时候其他朋友都已经被她说服，脸上挂着尴尬而不失礼貌的微笑，接过那瓶神奇的小药膏。
一路上她认真帮我分析皮肤状况，向我解释她的小药膏的功效，一遍遍告诉我她的小药膏多好，还时不时说谁谁谁已经买了。
我不以为意，只是觉得暂时不需要，云淡风轻的拒绝了。
当朋友感叹时，我才突然反应过来，我竟然会拒绝了！
真有一种热泪盈眶的激动感，恨不得马上奔走相告，我会拒绝别人了，而且是那么要好的学姐，是如此无懈可击的游说。我拒绝了！
当你成长的时候真的会在无形中，也许你都未曾发现。
我是一个生活在熟人社会、不会拒绝，也没有人教我如何拒绝的小孩儿。从小听到最多的话就是“别人喊你帮忙你应该帮”，但是没有人告诉我如果我不愿意我可以选择拒绝。从小看到的就是别人提出的请求，身边的人尽管自身难保也会承诺下来。
因为生活在熟人社会，大家抬头不见低头见，太过于熟悉了，如果你今天拒绝了我的请求，明天可能大家就会把你当作无情的人，未来的某一天当你提出请求也就不会有人伸出援助之手。所以无论是谁，都会有求必应，尽管自己不乐意，大家都尽心尽力的去帮忙，快乐也好，忍受着憋屈也罢，没有人会拒绝。
久而久之这种“文化”就深入我的骨髓，一直跟随我。“不”，从来不会出现在我生活的字眼。
所以我在同学写不完作业的时候帮忙抄作业，尽管我知道这样做不对，内心很纠结，但是因为他提出了请求，我不情愿的牺牲自己的休息时间，充当好人。
我在老师前面撒谎，为逃课的同学打圆谎，只是因为他请我帮忙，在老师问的时候为他打掩护。
我拖着头顶烈日，拖着沉重的步伐，撑着发烧的身体走去办公室找辅导员，只是因为同部门的同学请求我帮忙做一件她分内的事情，因为她出去玩了。
……
多少次，我不愿意，但是拉不下脸，不知道如何拒绝，所以我都一一答应了。
当帮朋友抄完一次作业，下一次他依旧会把作业拿到我面前，还有下下次，从“帮忙”变到理所应当。
成功的为同学逃完一次课，还有第二次，有了第一个案例，也会有第二个逃课的同学，第三个，第四个……大家都理直气壮。
一次帮忙找辅导员，就会有第二次，打着我去更有用的幌子，其实我知道是因为我不会拒绝。
我痛苦的接受着，接受着别人的一切“请求”，慢慢也和自己生活周围的人一样有求必应。可是我不快乐，并不是每件事我都想去做，并不是每件事都非我不可，可是我不好意思拒绝，也正是这个“不好意思”，似乎每件事都变成了我想做，每件事似乎都是缺我不可。最后“不好意思”，变成了“不会”，我不会拒绝，不会说“不”，我慢慢承认，慢慢麻木。
“今天中午我有事，你能帮我把书带回去吗？”
“不，那么重。”
听到舍友义正言辞的拒绝，我不知所措，我不会拒绝别人，我以为别人也和我一样，最起码不会拒绝这么小的事。
其实我忽略了我正是从一一承诺这么不起眼的小事开始的。如果是我尽管书很重也会答应，在烈日炎炎之下帮忙把书带回宿舍，因为这只是“举手之劳”。
看着桌上两本书，我呆呆的坐在那里。原来这就是被拒绝的感受，原来这就是拒绝别人的口气。其实并不是特别难，只是把“好”变成了“不”。第一次我感受到了被拒绝的兴奋，我没有怪舍友，反而很崇拜她，感觉有一种光环环绕着她，是一种跟随自己内心的光环。
我也想拒绝别人，可是我从来没有做到，从今天开始我会拒绝别人了！
我明白学会拒绝是了解自己，是帮助自己，解放自己，而不是冷漠、无情。你没有必要把所有事情都当作是自己的责任，那和责任没有关系，那只是自己的一种懦弱，自己也需要有放过自己，没有必要因为别人的请求为难自己。
我看到过当前排女生的一根笔掉在舍友的桌下，她都没有勇气开口麻烦她，但是舍友弯下腰帮忙捡起笔的那一刻，她激动得像看到了救世主，那样的感谢绝不是我给别人帮助以后收到的客套感谢，而是发自内心的感谢。
我羡慕舍友，开始学会拒绝。当我拒绝了学姐的推销后，我真正的尝到拒绝后的开心，那是一种自由的感觉，因为你听从自己了的内心，没有因为各种不存在的条条框框而去强迫自己做不喜欢的事情。
第一次拒绝别人，那是解放的感觉！以后还会有第二次，第三次，最后我也是一个会拒绝的人，一个遵从自己内心的人！
