今天听了另一位老师关于青春期孩子的课，晚上做一下梳理。
青春期的孩子只是心生病了，家长是孩子最好的心理治疗师。
家长学习的心态，首先是要放下焦虑，要知道孩子比家长更焦虑、比家长更痛苦。第二是不要急于消除症状，要了解到底是哪里出了问题？第三是要把目标放在改善关系上，要有与孩子对话的关系，这才是改变孩子的基础。这与錦明老师关系是第一位的完全一致！
梳理一下青春期孩子的五个需求：
1.情绪释放和包容的需求。（这一点现在感觉自己做得还可以，允许她有情绪时在家发发脾气，理解她的情绪，包容她的情绪，相信她把脾气发出来就会好的！）（忍不住想起女儿上一年级时关于好脾气的评论，她说美术老师脾气不好，一直都笑眯眯的，我们不听话她也不生气，脾气发不出来；语文老师脾气好，我们不听话她就吵我们，把脾气都发出来了！哈哈哈，她的新解当时全家人都笑喷了，现在看来她的解释完全正确呀，把脾气发出来不就是很好吗，这样发泄了就不会让负面情绪堆积，不会造成对身体的更严重伤害啊！哇，原来我有一个这么睿智的女儿！）
2.被尊重的需求，要面子、要独立。（这一方面我还做的不够好，一直以来在做一项决定时，大多时间我们是有形式上的民主、征求孩子意见，但我们一般都会通过引导让孩子最后答应我们的选择。给她的自主决策权和选择权不多，给她的独立不够，从空间上到决策上到安排上都独立不够。和孩子的沟通还没有像与成人沟通一样平等尊重。）
3.社交和伙伴的需求。（这方面女儿本来就是被动型、安静型孩子，与同学亲密度还不够浓，特别是周末基本不和同学电话联系，也不约着一同玩。我们家长带头作用发挥也不好，没有主动约朋友或她同学的家长一起玩，致使孩子在交友上、社交上还要提升，我们家长要更多创造机会让她与同伴在一起，要教授她一些交友的方法，让她多交朋友，交好朋友）。
4.恋爱的需求。（从孩子的言谈中知道现在班上有喜欢她的男生，她对那个男生也有好感，不评论，不批评，这么小的孩子只是一种欣赏的眼光对异性有好感，单纯祝福他们会互相激励好好学习，相信她们都是好孩子，会成为很好的朋友，孩子多了一个说心里话的人，这不是一件坏事！）
5.释放攻击性。（女儿这段时间是有攻击行为的，从对自己的攻击，现在逐渐转化为对家人特别是对我的攻击，理解她，是之前我们对她的打骂让她现在有了攻击行为，是她运动量不够没有其他渠道释放有了攻击行为，是她户外活动少有了攻击行为，她现在的攻击已经慢慢减少了好转了，相信会越来越少的，以后我们多一些户外运动，让她有其他渠道释放攻击，那酒完全没有问题了吧！）
