虽然许多人认为COVID-19病毒是一场巨大的灾难，但我更愿意把它视为一个“伟大的纠正器”。

它的目的是提醒我们，我们似乎已经忘记了重要的历史教训，我们是否真的会从历史教训中学习，这完全取决于我们自己。

——比尔 · 盖茨公开信

先说一下疫情的情况

全国上下一片大好，海内海外天差地别。

国内疫情已经控制，人们陆续开始出去撒欢了，毕竟压抑了近两个月的时间，春游踏青，登山赏花，这个春天是少不了的，各地的娱乐活动也开始蠢蠢欲动，复工复产热火朝天，终于恢复了有序的生活，官媒每天铺天盖地宣传恢复经济的声音一浪高过一浪。

在这个充满希望和欢乐时候，写点东西，预防一下热情过高导致的用力过猛，可能造成的一系列不良反应。

是否还记得，当忙碌的快节奏生活突然一下子慢下来，持续居家一个多月，大门不出，二门不迈，一天无所事事，百无聊赖，是不是也会感到厌倦、不安和彷徨呢。

疫情给每个人的生活带来不同程度的混乱，但不得不承认，它用另一种近乎残酷的方式，迫使我们去重新审视生活的本来面貌——我们需要安定祥和的生活。

2020，注定难以忘怀的一年。

经历了这段疫情的特殊时期，有了一些思考，关于接下来我们将怎样面对自己的生活，与大家分享。（前方高能）

有三点（也可能更多），需要残酷的指出，未来一段时间，将是很多人也是大多数人可能会面临的最大挑战：第一点，挥霍光阴；第二点，身材走形；第三点，花钱无度。

够不够残酷，哪一点都是扎心的一刀，有没有解决办法，当然有！接着往下看，下面5点就是答案！

自处  

找到属于自己的兴趣爱好 

这段时间，很多人“闷”在家里憋坏了。打开电视、拿出手机，都是疫情的相关报道。心情如同过山车，一会儿被医护人员感动得不行，一会儿又被某些负面消息气到压抑。心理专家呼吁民众们该追剧追剧、该打游戏打游戏，不要将太多精力放在疫情新闻上。

拥有一个或者几个能够让你放松并感到心情愉悦的爱好，非常必要。爱好不分高低贵贱，打高尔夫不一定比踢足球高贵，插花不一定比简笔画高雅。不建议抱着手机玩一天，既费眼睛又费脖子。

好的爱好，能够治愈疲惫的身心，让人在谈起时能够心情愉悦。想找到一个能够从事你一生的爱好并不简单，但很值得付出时间去寻找。

有一句话说的不错：“生活中处处都充满了美，只是我们缺少发现美的眼睛”，从现在起，我们有足够的时间去发现它，去热爱它，还需要更加珍惜它。

储蓄  

家有余粮心里不慌，一笔安心的存款，是你行走江湖的胆量

这次疫情，让更多人意识到，合理使用金钱的重要性。信用卡、花呗的普及，的确给人们带来了超前消费的满足感。尤其是很多年轻人，及时享乐的生活态度，很多都是“月光族”。

然而，当受到疫情影响，无法及时复工、甚至面临着失业，每月账单和房租成了压垮他们致命一击。

因《致命女人》这部美剧再次进入人们视线的好莱坞知名华裔女星刘玉玲，曾经在接受采访时提到她存了一笔“Fxxx You Money”。这笔钱给了她底气和信心，让她在遇到任何不顺心时能够果断地骂一句“滚蛋吧”然后扬长而去。

也许并不是所有人都需要攒“滚蛋钱”，但合理的开支和储蓄，能帮人们增强抵御风险，更是行走江湖的胆量和气魄。

修身  

自律自省、良好心态、锻炼身体，形成良好的工作生活作息规律  

这场疫情就是一次修炼自己的过程，它让我们更加了解自己，更加相信自己有能力、有意志力，面对考验，能够快速的调整情绪去适应外在的改变。

这场疫情让我们知道到一个人心态多么重要。我们可以选择冷静分析，这种情况在历史上已经发生过很多次，并终将会过去；我们也可以选择惊慌失措，认为这是世界末日，结果必然是弊大于利。

怎样保持开心快乐的心态，用好的心态去面对挫折和困难，这是我们一直要学习的功课。不妨选择一部想看很久的电影、或翻开一本有趣的书，既可以缓解压力，又可以转移注意力，说不定还能养成良好的阅读和学习习惯。生活给我们上这样一堂课，它是提醒我们，苦的存在是为了让甜更甜，这样春暖花开得时候，你才会更加珍惜所拥有的一切。

在宅家的这段时间，有人生活作息规律，早睡早起、三餐按时、适当运动；也有人整天睡觉、饿了才想起吃东西、在床上或者沙发上度过一天，熬夜大鱼大肉很过瘾，却给身体带来了极大伤害。

健康是最重要的事情，要爱惜自己的身体。平时多锻炼、多运动，增强免疫力。我们只有一个身体，珍惜它还是搞垮它，都是我们自己的选择。

据统计，这次疫情中治愈出院较快的都是身体免疫强的中青年，老年人由于年龄本身抵抗力低，加上患有一些慢性病，很多没能挺过与病魔的斗争。

生死面前，其他都是小事。尤其是在没有特效药的情况下，一个人自身的免疫力是生存的最大的竞争力。疫情过后，要多花些时间，给自己身体和心理，健康永远摆在第一位。

陪伴  

家人朋友，互相照顾，相互支持。

没有这场疫情，没有经历过这样的慌忙、不安，那么，我们也许就不会明白，在我们的生命面临威胁和危险的非常时期时，我们最想要的是什么。不是金钱，不是权利，不是豪车、豪宅和奢侈的生活，而是我们能够健康地和自己最爱的人在一起。

它提醒我们，“家”是多么重要，而我们完全忽视了它的存在。病毒迫使我们呆在自己的房子里，于是，我们把“房子”重建成我们的“家”，并赋予它前所未有的团结和温暖。我们真正的责任是互相照顾，相互保护，互惠互利。朝九晚五忙碌的那份不过是我们的“工作”，并不是我们与生俱来的责任。

有父母的陪伴的我们是如此幸福，在家无法出门的日子，因为有父母的关心和陪伴，让我们心里是不恐惧的，知道他们是我们最坚强的后盾。和父母一起做游戏、做家务，既增长了生活技能，学到新的本领，又更加热爱和体谅自己的父母。

这场疫情让我们了解到朋友的可贵，在家的日子可以跟好友视频聊天，互相诉说，是缓解情绪的好方法。平日里，见面的机会多，很难去体会友情的美好，这一次有新的感悟。

最后  

敬畏，敬畏自然，敬畏生命 

在这场疫情中，我们感受到死亡的冷酷无情，它带走冲在一线的白衣天使；我们感受到人间大爱，志愿者的善举温暖着需要帮助的人们的心田；我们感受到生命的脆弱和张力，在重症病房里的消逝和顽强出生的生命；我们更感受到了自然的强大和人类的渺小。

它提醒我们，我们赖以生存的地球生病了。我们生病是因为我们的家园生病了。它也提醒我们，不能狂妄自大，无论我们认为自己有多伟大，或者别人认为我们有多伟大，小小的病毒都会让我们的世界停滞不前。

人类诞生于地球，或许是数十亿年间才出现的奇迹。不要让这颗孕育生命与希望的蓝色星球，毁在我们手里。

但，疫情终将过去，春天已经来临！

如果以前总是抱怨生活的不易、命运的不公，前途不顺。经过这次疫情，会不会改变以前的想法。其实，生活中处处有人为我们守护，只是我们太过忙碌，被功名利禄、利害得失所迷惑。忘记了放慢脚步，去欣赏生活带给我们的关爱；忘记了放下浮躁，去享受生活带给我们的美好。

幸福和谐的社会，由每个人共同创造，我们都是其中的一份子，所以有什么理由不继续热爱生活？

Tips  

互联网时代信息的高速传播，我们似乎站到了新闻的第一线，

蔬菜、消毒液、双黄连的疯狂购买，尽管每一次都在被“打脸”，但下一次还会有无数人冲到抢购的第一线。

有人变身“正义使者”在网上不顾一切的抨击自己认为不正确的现象，也有人看到了各种谣言不加求证的进行漫天转载和传播。越是在恐慌的时刻，独立思考的能力越重要，真相往往需要事实检验，在此之前，请控制好自己的情绪。

一篇值得大家阅读的文章，如果你觉得有价值，请分享给朋友，非常感谢！

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湖说

当疫情来临，我们才发现

社会已经变得多么物质主义

在困难的时候

我们终于醒悟，我们需要的

只不过是必需品(食物、水、药品)

而不是被我们赋予不菲价值的奢侈品

—— 比尔·盖茨公开信

本文作者：江湖cheng老苑

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江湖路远，德有不孤，一个积极有温度的中国主义传递者。