我想读书、写作、学英语、健身、整理房间、打理花草、高效工作、好好育儿……太多太多要做的了，但总感觉自己时间不够。上天给每个人都安排了24小时，不多一分钟也不少一分钟，为什么别人在同样的时间内做出了那么多牛事，进步那么大？而我的时间都去哪儿了？？？
早晨上班，7:30必须到单位，我6:50才起床。中午午休的时间用来补美容觉，周末睡到8、9点，孩子起床找爹玩，我要关门睡觉，总之睡不多我就要翻天覆地闹。
石榴结果了
时间就在我的梦境中匆匆划过，睡眠带给我舒适心安的感觉。看到别人的早起、晨练，我犹豫了；看到大家的进步，我焦虑了。一个不良习惯会引来一连串不适合的行为。而一个好习惯会促进其他习惯的连锁改变。
改变的时候该到了，虽然晚了些。分析并找出睡懒觉给自己带来的奖赏，就是觉得舒服。找到同样能够让自己觉得舒服并能替换的好习惯就会改变。跑步后的拉伸运动，头部、颈椎按摩，会让自己很舒服，听着音乐，闻着花香打理花草让自己心情愉悦。
茉莉花又开
早晨5:30起床就会多出属于自己的一小时二十分钟，中午午睡少睡30分钟，有了弹琴的时间，周末两天早起又多了近6个小时的时间。这些时间用来跑步，拉伸，读书，让自己的生活充满活力，不再向以前一样，只是仰望着别人。只要坚持，会带来改变，习惯的力量终会让人有飞的感觉！
你好！早起！
