自律人生第八天

A.今天是什么日子:20190801

【今日新知】

也许是报班太多,太杂,尽管说是一三五上课,但其他时间也不敢懈怠,而且还同时做着其他的事情,有时候累累的,羡慕那些只管上班,回家陪孩子半小时的妈妈,亲子时间也够了呢!当然只是有时候。她们觉得轻松,那一定是有人替她们承担些什么,事情就那些你没做的肯定有人要做的!

B、叫我起床的不是闹钟是梦想

目标1 (O1): 让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

KR1:两年的英语启蒙课程已经坚持43天继续加油哇!做好跟读打卡精益求精

KR2:练习朗诵发声,让声音更有魅力(郑老师的懒人练声法)(8)

KR3:读书(前段时间买的大冰的新书《小孩》)

KR4:坚持运动护肤,全职妈妈也要美美哒!打算三个月后做个眉毛和美瞳线。

目标2 (O2): 自我提升,修炼心法,爆发式成长(如果格局决定了人生,那到底什么决定了格局?)

KR1:逻辑思维公众号罗胖60秒每日推送要听看,提升一下自己的格局与思维模式(8.1)

KR2:在简书坚持写文字记录,督促进步(8)

KR3:与孩子互动游戏玩儿:躲猫猫,安静游戏。培养孩子的意识(自驱力)拉近亲子关系(8)

B1、OKR-周计划清单

项目1:让自律成为一种习惯,我是每天打鸡血的橙汁

成长兔英语  Unit2 日常认知

复盘一周知识Lesson10-12  review  unit2

项目2:自我提升,修炼心法,爆发式成长

1)学习熟悉英文儿歌(旋律不变,替换食物名)

2)按照发音课对镜子练习纠错

3)按照视频互动内容跟孩子游戏

B2、OKR-今日青蛙

小步早教每日启蒙

1)今天儿歌是英文,孩子最喜欢what is this的曲调

2)跟孩子一起玩儿踩泡泡游戏(快递包装的保护袋)

歪歪兔☞学习一下如何建立孩子的安全依恋

①理解和接纳孩子,②明确界限,③建立互相尊重、和谐的家庭氛围

B3、OKR-明日青蛙

小步早教每日启蒙

成长兔英语Unite2复习

C、每日一思

【日思】:If not me, who? If not now, when?

每日一思:你今天最重要的事情是什么?

1)今天带孩子骑车兜风,一边复习英语和古诗词

2)成长兔家长课堂☞听了一节心理课关于如何积极教育培养乐观坚毅的孩子

3)歪歪兔公众号看了文章☞让父母读懂孩子,让孩子成就自己

【日习】

每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?

关于父母要怎样才能培养批判性思维能力,美国哲学协会提出了几项建议:

尽早开始。年幼的孩子可能没有准备好接受正规逻辑的教育。但他们可以被教导给出结论的理由。他们可以被教导评估其他人给出的理由。

避免强制教条。当我们告诉孩子以某种方式做事时,我们应该给出理由。

鼓励孩子提问。家长应培养儿童的好奇心。如果一个理由对孩子没有意义,应该鼓励她表达自己的反对意见或困难。

要求孩子考虑替代解释和解决方案。很高兴得到正确的答案。但是许多问题都可能不止一个解决方案。当孩子们考虑多种解决方案时,他们可能变成更灵活的思想家。

让孩子们澄清意义。孩子们用自己的语言练习(尽量保持意思完整)。应该鼓励孩子们做出有意义的区别。

不要将批判性思维局限于纯粹的事实或学术问题。鼓励孩子们讲道德和公共政策问题。

科学启蒙并不是上学之后的事情,科学的思维方式早在小宝宝阶段就可以培养了,正确进行科学启蒙三部曲:阅读,做实验,学会提问。

【日省】

每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?

反思:今天上午让孩子在院子里玩儿,已经做好了准备涂抹了驱蚊液,下午又出去兜风就没有再涂一遍,结果被叮了几个包,都怪自己大意了,驱蚊液只能保持4小时而已!

跟爸妈在饭桌上聊天,聊到家长里短的时候,爸妈会用他们的思维逻辑推理告诉我别人的言外之意,当然我明白是为了我好,让我自立自强,但是没有听清原委就妄下结论,这样又让我觉得不爽了,不爽的是消极的想法让我对生活充满敌意。还好,控制住没有发脾气。

【日闲】

每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

1)今天带孩子在村子里兜风,一起复习英语,背古诗词。

2)今天收拾屋子,洗衣服

【成功日志】

成功日志:今日值得记录事件

1)跟孩子可以自己数数到10

2)今天把屋子收拾一下,干净的环境让人心情美美哒!

2、今日反思:

海灵格说:如果人们在原生家庭中曾经被伤害过,那么他会不知不觉地把这个伤害和疑惑带进新的关系里。

最近我呢就会时不时的想到自己暴躁的脾气跟妈妈很像,甚至更加一等 。我不能怪她,因为她也曾是受害者。现在我意识到了可以改变自己的同时,对父母多些关爱吧,就算是抚慰也好!

D、好习惯培养

芭蕾风暴15分钟

认真清洁皮肤

化个小淡妆

E、今日想对自己说

妈妈说最近听不到你陪孩子说英语了,我没说什么,因为的确是有些懈怠了,我只自己学习,跟孩子互动少了,人的精力有限,无论怎样打鸡血,合理安排压缩时间,依然不能两全,搞副业真的会耗费很多热情,不能踏实做好一件事,那将什么也做不好!

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