2018-12-11

事件，今天接到工会通知，明天去企业调研和另一家意欲合作的心理单位一起。

感受，压力

想法，只要一有竞争的事情，内心世界开始崩塌，很容易拱手相让。这应该源自于我的出生顺序，老二，又被罚款，好像是家庭的一个负担。多余的。即使做的再好都是多余的哪一个。

期待，自己坦然面对，他人不要期待太高

应对方式，逃避

深层需要，存在感，价值感

满足方式，做自己能做的。尽力而为。

生命力，向上

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2018-12-11

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