你的生命本该诗意地栖息在大地之上。生命诗意地栖息在大地之上这是多美的体验。我好像写不出来，也活不出这样的诗意。我喜欢的是我的生命能真实的屹立于大地之上。
我是怎样一个人呢？柔柔的弱弱的，宁可伤着自己也要保护别人的老好人，学习心理学以来我才知道老好人是为了更多的索取。活出自己的攻击性，知道自己的需求，知道自己的感受，才有了一种做自己的真实的生命存在的感觉。自私和自爱是有区别的。做个自爱的小怪兽的体验不错。最近我活出了自己的另一极，我喜欢这个感觉。
经常的内在感受？之前我的感受都是被自己忽略的，最近我才能看到自己的真实感受，相信自己的感受，被忽视不被重视是我经常的感受。慢慢的我看到了，忽视自己，不重视自己感受的不是别人，而是我自己。过年期间，我看到了很多自己被自己麻痹了的感受，年前为了盆打蔫的绿箩，着急忙慌的去花市选购了葱郁茂盛的搬回家。当我停下来慢慢的体会自己在这件事中的感受的时候，我发现原来内心藏着的真实感受是恐惧，童年的过年的经历，要说吉祥话，还有那些过年的禁忌。我看到了自己的恐惧，一盆绿箩的生机代表着来年的生机或者家人的健康。停下来看自己的内在，在过年期间我看到了自己好几个这样的模式，原来这些年过年自己潜意识是这样的小心翼翼，而表意识却是要说吉祥话，开心过年。童年的时候，长辈们的话就这样扎根在我心里，长辈们的对未来不确定和对未来的美好憧憬却成了限制我的一个模式。从童年以来原来我都是在自己很紧张的状态下过着年，当我看到这些整个身体一下子轻松了，反而出现了一种内在的喜悦的感受，胸口暖暖的。所以这个年是我过的最舒服的一个年。我还有一个很深的感受，输出不能大于输入，沉淀自己很重要！过完年回来上班的这一个星期，我为自己营造一个自由，干净，宽敞的工作环境和家庭生活的环境。积累和沉淀自己，慢慢享受和自己独处的能力。
内在能量的流动还真不好说，我自己对这个问题没有思考过，怎么流动呢？我觉得我的能量是被卡住的，卡在小肚子那个位置，小肚子总是凉的，很怕冷。去年暑假的时候我做了个梦，梦到了我们单位的楼后面有一面墙上面都是冰，地上也都是冰，我和几个同事用工具干了很久才把冰都铲除了。现在想想这半年的时间真的是我肚子变的比之前暖了很多，全身有种微热的感觉，这应该是内在的能量开始流动了。
我最珍视的是勇敢做自己，我最热爱的是自己专注的做自己喜欢的事情的样子，我最向往的也是我能做到的，我可以为自己的幸福快乐负责！
