晨读材料：来自剽悍晨读公众号分享的文章《关键20小时，快速学会任何技能》
分享书籍：《关键20小时，快速学会任何技能》
主要内容：第一步，选择目标、做足准备
第二步，扫清障碍、腾出时间
第三步，拆解目标、及时反馈
第四步，间隔复习、创建流程
具体步骤：1.目标如何选？问自己这样一个问题：如果只能选一个，我最想学的技能是什么？做足准备。其中包括准备好训练工具和搜集好信息。 2.扫清障碍，正式训练前，要尽可能地排除一切可能会干扰你的事物。腾出时间，说的是必须专门抽出时间来学习新技能。
ps一旦开始学习新技能，中途一定不要停下来，保证你这一阶段高效学满20个小时。
3.拆解目标、及时反馈。
把你想要学的技能进行步骤分解，比如摄影，第一步是学习构图，然后练习分辨色彩，利用光线，以及如何抓拍等等。步骤分得越详细，你就越能找到至关重要的那几步。先学好核心的步骤，再来对付剩下的，就会轻松很多。
在训练过程中，还要做好及时反馈，尽可能准确地了解你在训练过程中的表现。有很多方法能让你获得反馈，比如练习时自己拿手机录像，回看自己的练习录像找漏洞，也可以去结识有经验的老师、教练、达人，向他们请教，让他们帮你纠错。有条件的情况下，让这些人来帮忙纠正错误可以让你的训练事半功倍。
总之，不能自己闷头傻做，反馈越及时有效，进步越快。
4.间隔复习、创建流程。
学习了一段时间以后，之前的内容很容易会被忘掉，所以我们定期复习之前学到的知识，让它们能长时间地储存在大脑里，尤其是难度高的部分，更需要加强复习才能更好地掌握。
到了训练的后半部分，我们就需要去创建自己的固定流程。
感想：开始学习新事物的时候，总会认为自己太笨，对自己没信心，认为自己学不会，其实最主要的障碍不是我们的智能，而是我们的情绪。没有不可能，找到自己真正感兴趣的，能够让你兴奋的事，灵活运用以上提到的方法，另外克服我们的情绪，我们的恐惧，勇敢迈出去。你，一定行！
欢迎大家多提宝贵意见，一起加油，共同成长为最好的自己！
