时间都去哪儿了?
门前老树长新芽
院里枯木又开花
半生存了好多话
藏进了满头白发
记忆中的小脚丫
肉嘟嘟的小嘴巴
一生把爱交给他
只为那一声爸妈
时间都去哪儿了
还没好好感受年轻就老了
生儿养女 一辈子
满脑子都是孩子哭了笑了
时间都去哪儿了
还没好好看看你眼睛就花了
柴米油盐 半辈子
转眼就只剩下满脸的皱纹了
时间都去哪儿了
还没好好感受年轻就老了
生儿养女 一辈子
满脑子都是孩子哭了笑了
时间都去哪儿了
还没好好看看你眼睛就花了
柴米油盐 半辈子
转眼就只剩下满脸的皱纹了
一.时间刻画了我的成长!
刻意谷歌搜索了一下这首当年春晚特别红的一首歌《时间都去哪儿了?》的歌词,不禁感慨万千。
以前回村儿的时候,看到熟悉的邻居和他们打招呼,毕竟一年几乎就回那么几次,老家在湖南,大学在河北(你可能会问“你咋跑那么远呢?”,我答,“世界那么大,我想去看看”,嘿嘿!),然后他们都惊叹“看着你长大的!现在都快长得不认识你去了”。
是啊!小时候我是“公仔”,无论哪个邻居大人都能带我,村里也就出了几个大学生,我算是其一,然而一转眼我却变了:
以前是假小子像个男孩子,现在留长发甚至化妆了;
以前性格咋咋忽忽,现在气质里多了一些“文静”;
以前以自我为中心,现在更多会去多考虑他人的感受。
……
我想这其实都是时间带给我的改变啊!
图1是高三时代的我,图2是大三时代的我,有木有感慨:时间是把杀猪刀呀,哈哈!
二.时间碎片化咋办?
“伴随着时而慵懒、时而刺眼的阳光,关掉恼人的闹铃,不情愿的踢开被子,眯着眼睛、凭着记忆找到洗漱间,快速收拾好一切,奔向车站/地铁/地下停车场。
穿梭于公车和地铁之间,也许跨越了半个城市,终于抵达工作的地方。迎接新的一天的不一定是美味早餐,却可能是小山一样的各种各样的事宜,即时信息、电话、会议、邮件........。
夜幕降临,只等那一声下班,终于又可以冲向轨道交通的怀抱,拖着疲惫的身子回家。
不知你是否强烈的感受到,生活、工作的节奏越来越快,我们的时间被分割的越来越细小,再加上微博、微信、x站、x网的诱惑,找出大块的时间做“重要”的事情,已经变得越来越不易。”
以上描绘的是上班族的场景,摘自007战友的文章《身体和灵魂同时走在了路上(二)》。其实不仅是上班族,有时候作为学生党的我时间偶尔也会被碎片化,比如等公交地铁的时候,比如排队买饭的时候,比如自己主动碎片化时间,在阅读的时候跑神了,我的神……
那么这些被碎片化的1分钟,2分钟,3分钟,5分钟,15分钟,20分钟等,你有想过自己要干些什么,让自己觉得有意义有成长,而不至于在刷朋友圈,刷微博,刷没营养的新闻等上面流过呢?
兵来将挡水来土掩,所以时间碎片化了,我们也产生了时间碎片化的应对方法,即
1.提前思考自己能利用的零散时间,最短多少,比如1分钟,最长多少,比如20分钟等等,列出自己可以利用的时间段
2.思考自己在什么样的场所时间可能会碎片化,比如等公交等火车等飞机的场景,通通列出来。
3.梳理自己想要做的小事情,比如我今天想的20分钟左右可以看一个TED英文视频,10分钟左右可以听得到专栏音频等,再次通通都列出来。
4.三剑合璧,即把以上三点整合串起来,即在什么场景做什么事情用了多少时间,比如我在楼道间扫地听《暗时间》音频书籍用了20分钟。
所以如果你经常出门,时间容易碎片化,可以给自己列一个表格规划碎片化时间,接下来就可以开干了哦!
三.最宝贵的时间应该放在哪里呢?
1.放在个人成长上面
比如研究心理学相关书籍让自己的心灵精神成长,不仅是身体需要成长,心灵精神同样如此,比如你可能会对朋友说,“哦,你感到抑郁了么?别去想了,都在你脑袋里。”那你能想象对一个骨折的朋友说这样的话吗?“哦,走走就好了,都在你腿上”(有点搞笑)
比如把宝贵的时间放在一切可以有积累效应的技能上,比如编程技能,英语技能,然后给予充分的学习,思考和磨练,相信复利公式(1+r)^n,其中1是你的起点,r代表每天的进步,它可以很小,但一定要保证,它得是正的。
2.放在自己的真爱上面
除了上面说的个人成长,还需要关注身边最亲近最重要的家人亲戚朋友,关注他们的成长进步,这个和年龄无关,比如父母也是需要成长的。
举我个人的小案例,我的老妈是一个比较喜欢“指责”的人,一点小事不顺心,脾气就上来了,特别没耐心,主要是对家人不是很有耐心。
今天陪老妈一起去买菜,老妈对卖青菜的阿姨说来4块钱的青菜, 我看那阿姨手感很准,青菜一抓,称上一放,4元特别准,特别麻利。于是我对那阿姨说“您手感好准!”,她可能没听到或没听懂我在讲啥,所以没啥反应,然后我又看着阿姨对她笑了一下,她也由面无表情转变成温暖的笑容,回应了我一下。
我继续重复“您手感好准!”,这个时候老妈用粤语详细翻译了一下,阿姨顿时笑的更开心了!我和老妈也很开心地笑了!
回来的路上,我和老妈先说了这件事的经过,即与陌生卖菜阿姨的友好微笑互动,然后说我们需要多赞美他人,这样他人也会回应善意,那么家人之间也是如此,为何总是要“批评指责”对方,一言不合就心情烦躁呢?毕竟家和万事兴嘛……等等类似的话。
虽然现在的能力不足以让身边的亲人有特别大的成长改变,但我会尽力让自己一点点地对他们产生正面的影响。我相信即使比我们年龄大的他们,也是需要成长的!
3.放在对整个社会真正有贡献的事情上
一个人的价值在于他能为社会做多大的贡献,那么社会也相应的会回报他个人一些东西,比如金钱,快乐,爱等。比如我曾经去孤儿院看一些孩子们,给他们发口香糖,一块儿玩游戏,与他们在一起就感受到了一种纯粹的快乐。
恩,以后还要去义务献血,之前有一次去献血的,结果测试自己是B型血,然后工作人员说现在B型血充足,暂时不需要。但是那天认识一个特别热心的志愿者哥哥,挺有意思的,他说工作之余经常做志愿者。
以上关于时间的三个部分:时间刻画了我的成长,时间碎片化怎么办,最宝贵的时间应该放在哪儿。希望对你有启发!