好心办“坏事”，这句话大家都听说过，但真发生在我自己身上时，是我自己的好心，却没有把事情办好，我的感觉仍然是不舒服的，不成长一把真是亏待了这份“不舒服”。把这个成长的过程用文字记录下来，作为本周阳光心理咨询师的作业啦。
阳光之家聚合了山西朔州近20位国家二级、三级心理咨询师，大家从去年开始一起学习、一起成长，收获颇丰。今年新年过后，咨询师小分队为每位心理咨询师搞了两个新玩法，一个是每周五带领一次心理学沙龙，让更多心理学爱好者有机会接触心理学，学会用心理学的方法解决日常学习、工作、生活中遇到的困惑。一个是每周交一份与心理学相关的文字作业，也就是类似于我今天完成的这篇文章。
心理学沙龙的事儿以后再谈，重点说说交作业。交作业的规则是，每个人每周要写一篇与心理学相关的文字作业，原创是必须滴，字数不限，体裁不限，自己编辑在微信公众号或者美篇里，便于小班长收作业，也便于在在阳光之家的微信群里发作业（作业会在阳光心理咨询师风采展示栏目里发送）。每周一篇，遇到没有交作业的情形，不问原因，乐捐20元，作为小分队的吃喝玩乐经费。
回忆咨询师小分队成员交作业的经历，一把辛酸。春节期间，曹老师忐忑地在群里提了个要求，可不可以休息两周，让大家好好过个春节？我残忍拒绝，可以不写作业，直接乐捐也行。她留下两行绿色的眼泪，默默地完成了质量一直有非常保障的作业。
回忆咨询师小分队成员交作业的经历，一把感动。陈老师是年近50岁的咨询师了，每次她都提前一周甚至更早时间写好作业，27周过去了，27份作业如期完成、如期提交，她一次也没乐捐过。学习的劲儿，怎不令你我感动？
回忆咨询师小分队成员交作业的经历，一把认真。赵老师有着深厚的心理学理论功底，尽管如此，她不认为阳光心理咨询师的作业是小儿科。她仍然非常认真，抽空写好作业，安排学生作为助理，按时提交作业。这份认真，也带动了全体阳光咨询师的更加认真。
从7月1日开始，咨询师小分队的交作业任务有了更高要求，不仅要写自己想写的，还要写读者想看的。不仅要交作业，还要每周定时交。经过半年多的文字练习，现在阳光咨询师写自己想写的内容，已经驾轻就熟；写读者想看的内容，站在读者的角度，算是个新的挑战。定时交，对于这些家庭的中坚力量来说，是个更大的挑战。因为他们的时间都被工作、生活、丈夫、妻子、公婆、岳父岳母、孩子、朋友、同学、同事......碎片化了。
为了方便小班长收作业，所以我就在微信群里要求大家提交作业的时间是周日下午17:00-18:00 。利用1个小时的时间，大家可以把本周作业提交给小班长。即便没有写作业，也可以在1个小时内感受到大家的交作业热情，被忽悠、被感动、被拽动、被完成.......总之，动起来，可以完成作业。再不济，没完成作业，微信群内热火朝天交作业的情形，也会提醒乐捐活动经费。
这么长的一段文字，可以看出我的好心、感受到我的好心吧？昨天晚上，咨询师小分队陈老师私信我，问我可以把交作业时间延长吗？因为交作业的时间段她一般在买菜、做饭，担心忘记交。我不假思索地答，可以是可以，但是也不能太长时间，否则会给小班长带来不便，因为工作人员都是兼职服务小分队、服务阳光之家的，没有经济报酬。陈老师这时才说，真心告诉你，我什么时间交都行，是大家私下里说这个时间太紧，尤其对于年轻的咨询师们。但大家都不好意思和你讲，我就做个“坏人”了。可见陈老师是好心，大家也是一片好心，都想交作业，但又担心提出调整交作业时间的要求会让我没面子或是不高兴。
这个时候，我才意识到自己的好心办了坏事，给大家造成了不必要的担忧或负担。我重新梳理自己的思路。为什么要求咨询师交作业？为了阳光的咨询师团队可以一起学习、一起成长。这个初心没错。为什么要求只能周日晚上17:00-18:00交？为了减少小班长的工作量。规定时间主要是为了减少小班长的工作量的。那交作业的时间符合小班长的要求就可以了呀，不必非得规定这一个小时呀。思路清晰了，立刻在群里给小班长留言，最终确定，周日一整天都可以交，这样小班长收作业的时间可以保证，大家交作业的时间也比较充裕。这个问题终于得到了圆满的解决。
我的好心办了“坏事”，大家感觉到不舒服，我也感觉难受，但经由这份小小的“难受”，阳光心理咨询师团队彼此都成长了一把，真好。接纳情绪看目标，不看问题看方法。如果你已有国家二级或三级心理咨询师认证，欢迎你搜索微信号luckyangran，备注“阳光”，加入阳光心理咨询师小分队，一起来写作业、交作业吧！
好心办“坏事”，这在中学生家长和中学生之间也经常发生，比如家长的好心，在孩子眼里办的却是“坏事”。通过上面的小故事，发现其实“坏事”也可以变成好事，如果你的好心办了“坏事”，当然这种情况在暑假也极易发生。你别着急，试着用这两句话转换一下，接纳情绪看目标，不看问题看方法，把“坏事”转换成好事吧。
