一、为什么会参加训练营？  

  说到为什么会参加乐写人生笔记的训练营，其实主要有两个原因，去年一次偶然的机会参加了笔记侠的训练营，然后通过一次次的课程以及课后作业，最后成为了笔记达人。在成为笔记达人的过程中，对笔记侠有了更多的认识，也更加相信这个平台，通过笔记侠也对水晶老师有所了解。水晶老师认为笔记是她人生中的蝴蝶效应，三年间笔记帮她从零开始，从一名普通白领，成长为国内最大笔记社群“笔记侠”的笔记学苑苑长、知识经济实战营营长，并实践了笔记导师、社群运营官、知识产品项目经理、创业合伙人、课程讲师等多线程的人生路径。这次的课程是水晶大大自己这些年经验的总结提炼，要将自己多年的心得进行分享，另外推文中介绍的几个痛点也是自己当前所遇到的，难道真的过40天的训练营就能改变什么吗？带着想验证的想法，想看看到底笔记是有多大的魔力，于是便选择了报名。

二、我学了什么？

    通过“认知笔记、梦想笔记、知识笔记、行动笔记、价值笔记”5大笔记方法，帮助学员解决人生路上信念、梦想、行动、知识、价值五大难关。运用笔记方法作为日常应用的工具，可以持续打造个人成长系统！这五大主题是通过水晶大大的理论分享，每个主题都有邀请嘉宾结合主题进行分享，最后让大家根据模板结合自己的实际在“小打卡”小程序上提交作业打卡。通过这三个动作，可以让学习的知识进一步深化，不会停留在听了觉得挺好的然后就没有然后，过段时间就忘记的常态。     现在回看自己在小程序上的13次打卡作业，会发现自己每一次的自我对话和实践，当然也有个别是为了完成作业而完成，但不管怎样始终是完成了，其中有一个理念就是先完成后完美。因为有了这样的一个机制可以克服自己的懒惰，其实在这个知识经济的时代，我们并不缺知识，更缺的是如何让知识为自己所用，我们往往会输入很多，看到身边的人都在学习自己也会焦虑，但是输入的知识却没有办法搭成网络并能为自己所用。在训练营中里面看到有些达人甚至在老师的课后能够输出非常精美的导图笔记，视觉笔记，知识卡片，其实震撼还是比较大的，也看到了自己跟他们之间的差距，会更加激发自己内心的上进。   

  五次课程中，我觉得对自己收获最大，或者说到现在依然在坚持实践的就是知识笔记，至今依然记得这些笔记的课程内容主要解决我们学什么怎么学。面对知识焦虑我们要学什么？首先需要聚焦目标，以成为某个领域的专家为目标持续积累行业知识和经验，其次学习可以是多元化的视野，不仅仅是书本，电影、旅行等也可以成为学习的方式。另外他人的智慧和自我经验等都是可以学习的内容之一。通过知识笔记的学习我也梳理了自己需要学习的内容，基于自己现在的工作和自己的元技能，聚焦了两大方面的知识：元技能类的关于阅读和笔记，专业知识方面聚焦于人力的基础知识体系，组织建设方面，薪酬激励，人才培养。然后对于行业咨询，潮流知识则当做甜点，不作为主食。这样梳理和聚焦以后，再利用【达目标】打卡以及自我效率手册两个工具强化自我行动力，慢慢地自己不再焦虑，也一点点感受到自己的知识树正在发芽。     

    其次认知笔记中通过找到自己职业的甜蜜点，对我帮助也是比较大的，因为自己刚好在遇到一个职业的发展的一个选择吧，也会在思索自己接下来到底要做什么，是否要换工作当我在犹豫犹豫的时候遇到了认知笔记，然后通过去发现自己的优势，自己能提供什么样的服务，以及自己擅长的点是什么，市场的需求，通过一个个问题的思考，最终发现了自己内心所喜欢跟所擅长的就是业务的hr bp岗位，通过画出自己的职业甜蜜图，让我更加清晰的知道自己换工作的方向和定位，所以要找的职位是什么，不再仅仅通过过一两个维度去考虑，或者也不仅仅是听别人怎么说。     

  现在面对着铺天盖地的知识，自己也不再像之前那么焦虑，或者没有目的跟选择系统性的，这边看一个那边看一个已经有实现了聚焦现在自己聚焦的主题，对于自己感兴趣有用重要的一个主题，会进行主题阅读，例如遇到阅读的问题会自己找到这个领域的相关知识和课程，找出联系，建立链接其实需要做什么读什么，怎么读，然后如何选择，那读完之后也会跟着沙沙的知识卡片尝试输出自己的知识卡片。

三、训练营的结束，实践的开始

  40天的训练营今晚闭营仪式以后便结束了，但也是书写自己人生的开始。纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行。学了好多工具和知识，最终只有化为行动才能是最有价值的，也是自己的。感谢玩家们40的陪伴，期待2019遇见更好的自己！

                  32号Welling 20190120