10.1觉察反思打卡
一、事件
今天是国庆节,发生了很多事,有三件感触很深。第一是重拾设计老本行得到了家人和外人的认可,第二是中午吃饭差点跟服务员吵起来,第三是因过于专注忘了时间和家人而抱歉。
二、觉察
自己自觉修炼了好几年,面临一些情况,依然还是会有比较大的情绪起伏。
三、反思
自己在若干年前,潜意识让自己选择远离工地,哪怕薪酬第一点也要接触更多高端的人,现在正在逐渐向目标靠拢,兜兜转转那么久,才知道潜意识里,自己知道环境对人的影响是巨大的,在能量稳定控制前,尽量靠近高频能量,远离低频能量。
孟母三迁,只为择邻;常在河边走,哪能不湿鞋。
四、行动
过于all-in和专注也会让自己处于消耗的状态,保持觉察。