最近在践行欣赏
欣赏自己
①列出自己的十个短板,更加认清认识自己,不逃避并接纳自己
②和老公说出自己内心的感受,并表示感谢老公的包容,同时被老公疗愈
③开启理财之旅(用财商指导生活)
️ 欣赏老公
以下是被疗愈的过程(值得我用心记录)
我 :老公,一个孩子的不自信,很可能是因为有一个情绪不稳定的妈;可是一个老公,如果有一个情绪不稳定的妻子是什么样的感受?
老公,我觉得你特别不容易
不知道什么时候,我就莫名其妙的心情不好了,你对儿子很好,对父母很好,对我更好,每天车接车送,可是我有的时候还是会不满足,情绪这么不稳定,每当这样的时候,你是如何调节自己心情的呢?
老公: 老婆,因为我很理解你,现在身体又跟不上,这种情况下,烦躁是很正常的。你一直在成长,现在面对的问题和压力,都是我们没有经历过的,哪里有什么稳定?
我 :(哭了,之后又笑了 )我还是有点眼光的
①老公,感谢你的聆听与理解
②感谢你在我们的聊天后给了我很多的欣赏
③感谢你去处理车的违章,让我有满满的12分拍牌
④感谢有你的每一天