1 远离自我同情
生活吗，我们如果总觉得自己过得不顺，就容易陷入自我同情中，长久如此容易积累负面情绪，可以尝试转换自己看待问题的角度，思考自己还有什么可能，找到它并去实现。自我同情的人还容易习惯于从他人那里拿安慰，如果得不到他人的安慰就会更加痛苦和难过，最好便是行动起来，做一些有意义的事情，让心中重新充满阳光。
2·干掉嫉妒心
嫉妒会阻碍人前进，因为她总是盯着别人的优势心怀怨恨，却忽然了自己的成长。不要只看到别人表面的成功光环，还要看到她背后的努力，分析其为何能成功的原因。从而反过来更好地定义自己的成功之路。
